من 4 إلى 360 ساعة عمل مرنة
شهادة صالحة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر هذه الدورة المتكاملة أدوات عملية لتصميم وجبات متوازنة للحفاظ على طاقة مستقرة ودعم الهضم واستقرار سكر الدم على مدار أربعة أسابيع مركزة. تعلم تقييم أعراض الأمعاء وتحسين الترطيب واستخدام المنبهات وتحسين النوم وقوة تحمل التوتر. بنِ استراتيجيات تدريب وتواصل وتتبع فعالة لتوجيه العملاء بثقة بخطط آمنة مدعومة بالأدلة تركز على الشخص ككل.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تصميم قوائم طعام متوازنة للطاقة: تطبيق توقيت المغذيات الكبرى للتركيز المستمر.
- بناء خطط وجبات صديقة للأمعاء: إدارة FODMAPs والألياف وانتظام الأمعاء.
- تدريب تغيير السلوك: استخدام MI والأهداف الذكية وتراكم العادات عمليًا.
- تحسين النوم والتوتر: تطبيق إيقاع الساعة البيولوجية وأدوات التنفس والاسترخاء.
- تتبع النتائج: إنشاء سجلات بسيطة وتفسير البيانات وتعديل الخطط بسرعة.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وحجم العمل. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من حجم العمل في الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
