تسجيل الدخول
اختر لغتك

تدريب الرقص الحر

تدريب الرقص الحر
من 4 إلى 360 ساعة عمل مرنة
شهادة صالحة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

يوفر تدريب الرقص الحر أدوات عملية واضحة لبناء ممارسة ارتجال فردي موثوقة. تعلم وعي الجسم، وعمل الأرضي الآمن، وتمارين التنفس، والطرق الصوماتية، ثم هيكل جلسات لمدة 45-60 دقيقة مع إحماء مركز، استكشافات، وتأمل. طور وضوحاً مكانياً، نطاقاً ديناميكياً، تعبيراً عاطفياً، وتكييفاً ذكياً لتحرك بثقة وأمان ودقة إبداعية في كل تدريب.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • التحكم الجسدي الصوماتي: شحذ الإحساس الذاتي والتنفس وأمان المفاصل في أيام.
  • تصميم جلسات فردية: بناء مختبرات رقص حر لمدة 45-60 دقيقة بهيكل واضح.
  • التركيب المكاني: صياغة مسارات ومستويات وترتيبات لأي استوديو صغير.
  • أدوات الحركة الديناميكية: تغيير السرعة والوزن والإيقاع والجودة فوراً.
  • الارتجال التعبيري: تحويل العواطف والصور إلى حركة جريئة صادقة.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وحجم العمل. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من حجم العمل في الدورة.
حجم العمل: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان لدورة Elevify دور حاسم في اختياري.
Emersonمحقق شرطة
كانت الدورة ضرورية لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
Silviaممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
Wiltonرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF