دورة تطبيق نظرية السلوك المعرفي (CBT) في بيئة العمل
Master the practical application of Cognitive Behavioral Theory in professional settings and transform how you think, communicate, and perform at work. This course equips HR professionals, managers, and coaches with evidence-based CBT tools to address stress, conflict, and performance challenges head-on. Start building measurable change in yourself and your organization today.

من 4 إلى 360 ساعة عمل مرنة
شهادة صالحة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
في هذه الدورة، ستتعلم كيفية التعرف على التشوهات المعرفية التي تعرقل الأداء المهني وتطبيق تقنيات إعادة البناء المنظمة لتصحيحها. ستطور مهارات في التنشيط السلوكي، وتحديد أهداف ذكية متوافقة مع مبادئ العلاج المعرفي السلوكي، وتخطيط شخصي لإدارة التوتر. تغطي الدورة أيضًا الإرشاد المعتمد على العلاج المعرفي السلوكي وتيسير المجموعات، والفعالية الشخصية، واستراتيجيات حل النزاعات. ستستكشف كيفية دمج اليقظة الذهنية، والذكاء العاطفي، وعلم النفس الإيجابي مع الأطر الأساسية للعلاج المعرفي السلوكي. بحلول النهاية، ستكون مجهزًا لتصميم وقياس برنامج علاج معرفي سلوكي تنظيمي يحقق نتائج أعمال حقيقية.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- التعرف على التشويهات المعرفية: تحديد وتسمية أنماط التفكير الخاطئة التي تقوض الأداء المهني.
- إعادة البناء المعرفي: تحدي الأفكار المشوهة واستبدالها ببدائل متوازنة قائمة على الأدلة.
- تيسير التدريب المعتمد على العلاج المعرفي السلوكي
- تخطيط إدارة التوتر: بناء بروتوكول شخصي قائم على العلاج المعرفي السلوكي لإدارة الضغوط المهنية بفعالية.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وحجم العمل. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من حجم العمل في الدورة.ماذا يقول طلابنا
دروسكم مثالية. اشتريت الباقة السنوية، وأخيراً أصبح لدي الفرصة لمتابعة مواضيع متنوعة تهمني دون الحاجة لتغيير المنصة... أشكركم على كل ما تقومون به، لقد نصحت أشخاصاً آخرين بكم...

Giulio Carloطالب التسويق الرقمي
أحب كيف أن الدروس مباشرة ومركزة وكيف يمكنني تغيير الفصول وتخطي المحتوى الذي لا أحتاجه.

Mariana Ferresطالبة التصوير الفوتوغرافي
أحب المحتوى وطريقة العرض ونسخ الفيديوهات، مما يسرّع العملية!

Luciana Alvarengaطالبة تصميم الأظافر
المنصة سريعة وبسيطة الاستخدام. تنوع المحتوى والفيديوهات التكميلية تساعد كثيراً في التعلم.

André Felipeطالب هندسة البرمجة
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورات عن بعد أو الدورات عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF