من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
تعلم دورة رقص فقدان الوزن استخدام أساليب اللاتيني والهيب هوب والأفرو والبوب لحرق السعرات بكفاءة عبر اختيار BPM ذكي وقوائم تشغيل منظمة. ستتعلم تدريجات الكثافة الآمنة وتخطيط أسبوعي لبرنامج 4 أسابيع وقوالب كوريوغرافيا واضحة. تابع النتائج بأدوات عملية واحتفظ بالتحفيز باستراتيجيات سلوكية بسيطة وقدم جلسات رقص كارديو ممتعة وفعالة تحقق نتائج حقيقية في تكوين الجسم.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تصميم قوائم تشغيل الرقص: مطابقة BPM والأسلوب والمزاج لجلسات حرق الدهون.
- تخطيط رقص كارديو لأربعة أسابيع: تدريج الكثافة والمدة والتعقيد بأمان.
- تدريب رقص آمن: تطبيق قواعد الأحذية والمساحة والمفاصل الودية والترطيب.
- كوريوغرافيا الجلسة: بناء الإحماء والجزء الرئيسي والتبريد لفقدان الوزن.
- تتبع العملاء والتحفيز: تسجيل البيانات ووضع أهداف SMART والالتزام المستمر.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف تبدو الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورة الإلكترونية أو دورة التعليم عن بعد وكيف تعمل؟
دورة PDF
