من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
يُعد تدريب البيلاتس دورة عملية مركزة تعلمك استخدام البيلاتس لإدارة آلام أسفل الظهر المزمنة، تحسين السيطرة على النواة، ودعم الأداء عالي الكثافة. تعلم التقييم المستهدف، مراقبة الحمل، والتقدم الآمن، ثم صمم خطة لمدة 8 أسابيع قائمة على الأدلة تشمل أعمال المات والريفورمر، معايير واضحة للعودة إلى اللعب، وروتين منزلي بسيط يعزز الالتزام والمرونة طويلة الأمد.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تصميم برامج إعادة تأهيل بيلاتس خاصة بكرة القدم للعودة الآمنة والسريعة إلى اللعب.
- تقييم آلام أسفل الظهر: تطبيق اختبارات رياضية وتفسير الصور الطبية.
- برمجة تمارين البيلاتس: بناء خطط إعادة تأهيل تدريجية لمدة 8 أسابيع للرياضيين.
- إدارة الحمل والوقاية من الإصابات: مراقبة وتكييف وحماية لاعبي كرة القدم.
- التواصل السريري: تثقيف الرياضيين وتتبع النتائج وتوثيق الجلسات.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف تبدو الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورة الإلكترونية أو دورة التعليم عن بعد وكيف تعمل؟
دورة PDF
