تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة الكاراتيه

دورة الكاراتيه
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

توفر دورة الكاراتيه هيكلًا واضحًا لمدة 12 أسبوعًا لشحذ التقنيات واللياقة والمهارات الدفاعية الذاتية من خلال جلسات فعالة في الدوجو والمنزل. ستُحسّن الضربات والركلات والكاتا الأساسية، وتطبق الحركات في سيناريوهات واقعية، وتتبع تمارين شريك آمنة. التدريب العقلي وتتبع التقدم ووضع الأهداف يحافظ على الانضباط والتركيز وقياس التحسن الحقيقي في الأداء.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • خطط تدريب الكاراتيه: صم تصاميم جلسات قصيرة وفعالة في الدوجو والمنزل.
  • إتقان التقنيات الأساسية: تدريب الضربات والكتل والركلات الرئيسية بتركيز عملي.
  • الكاتا للدفاع عن النفس: حوّل الأشكال التقليدية إلى ردود عملية في المدن.
  • التكييف الآمن: بناء القوة والحركة والحماية من الإصابات في حركات الكاراتيه.
  • الجانب النفسي: استخدم التصور والعادات والمقاييس لتتبع تقدم الكاراتيه.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان لدورة Elevify دور حاسم في اختياري.
Emersonمحقق شرطة
كانت الدورة ضرورية لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
Silviaممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
Wiltonرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف تبدو الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هي الدورة الإلكترونية أو دورة التعليم عن بعد وكيف تعمل؟

دورة PDF