تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة الرياضة

دورة الرياضة
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

بناء أساس قوي في الأداء من خلال تعلم طرق البحث السريع، أساسيات علم الرياضة، وأدوات التقييم الذاتي الواضحة. تُظهر هذه الدورة الموجزة كيفية تقييم الرياضات المختلفة، وضع أهداف S.M.A.R.T.، وتصميم خطة بداية واقعية لأربعة أسابيع مع التركيز على السلامة، منع الإصابات، واستراتيجيات المراقبة البسيطة التي يمكن تطبيقها فوراً لتحقيق تقدم ثابت وواثق.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • البحث الرياضي السريع: تحليل قواعد الرياضة ومتطلباتها وطرق التدريب بسرعة.
  • تقييم الرياضي الذاتي: اختبار اللياقة، وضع أهداف ذكية، واختيار الرياضات المناسبة.
  • أساسيات علم الرياضة: تطبيق مبادئ التدريب وأنظمة الطاقة والتعافي.
  • تصميم خطة بداية لأربعة أسابيع: بناء برامج واقعية وفعالة زمنياً.
  • عادات الأمان أولاً: منع الإصابات، تتبع الحمل، ومعرفة متى طلب المساعدة.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان لدورة Elevify دور حاسم في اختياري.
Emersonمحقق شرطة
كانت الدورة ضرورية لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
Silviaممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
Wiltonرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف تبدو الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هي الدورة الإلكترونية أو دورة التعليم عن بعد وكيف تعمل؟

دورة PDF