تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة تدريب مدربي ألعاب القوى والمضمار

٤٫٢/5
دورة تدريب مدربي ألعاب القوى والمضمار
٤٫٢ في التقييم
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

توفر دورة تدريب مدربي ألعاب القوى والمضمار إطارًا واضحًا جاهزًا للاستخدام لتخطيط دورة متوسطة مدتها 4 أسابيع، تصميم جلسات فعالة مدتها 90 دقيقة، وتدريب سباقات السرعة والقفز بعيد والطعنة بثقة. تعلم مبادئ التدريب الرئيسية، تمارين محددة للأحداث، أساسيات القوة والطاقة، منع الإصابات، تصنيف اللاعبين، وأدوات مراقبة بسيطة لبناء لاعبين آمنين متحمسين ويحققون تحسنًا مستمرًا.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تصميم خطة مضمار لأربعة أسابيع: بناء دورات متوسطة مستهدفة لسباقات السرعة وأحداث الميدان.
  • تمارين سباق السرعة والقفز بعيد والطعنة: تدريب تقنية الحدث النظيفة والفعالة بسرعة.
  • تصميم جلسات عالية التأثير: هيكلة تدريبات مدتها 90 دقيقة لمجموعات مضمار مختلطة.
  • أساسيات القوة والطاقة: تدريس رفعات آمنة وبليومتريك وتكييف السرعة بسرعة.
  • مراقبة اللاعبين والتحفيز: تتبع الحمل، منع الإصابات، الحفاظ على إشراك المراهقين.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

دروسكم مثالية. اشتريت الباقة السنوية، وأخيراً لدي الفرصة لمتابعة مواضيع متنوعة تهمني دون الحاجة لتغيير المنصة... أشكركم على كل ما تقومون به، وقد أوصيت بكم لأشخاص آخرين...
Giulio Carlo
Giulio Carloطالب التسويق الرقمي
أحب كيف أن الدروس مباشرة ومركزة وكيف يمكنني تغيير الفصول وتخطي المحتوى الذي لا أحتاجه.
Mariana Ferres
Mariana Ferresطالبة التصوير الفوتوغرافي
أحب المحتوى وطريقة العرض ونسخ الفيديوهات، مما يسرع العملية!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaطالبة تصميم الأظافر
المنصة سريعة وبسيطة الاستخدام. تنوع المحتوى والفيديوهات التكميلية تساعد كثيراً في التعلم.
André Felipe
André Felipeطالب هندسة البرمجة

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف تبدو الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هي الدورة الإلكترونية أو دورة التعليم عن بعد وكيف تعمل؟

دورة PDF