دورة تحرير ذاكرة الجسم
توفر دورة تحرير ذاكرة الجسم لمحترفي التربية البدنية أدوات مدعومة بالوعي بالصدمات، وتقييمات جسدية، وبروتوكولات حركة آمنة لتخفيف التوتر المخزن، وتحسين الحركة، ودعم تنظيم العواطف لدى الطلاب عبر الجسم.

من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
تقدم دورة تحرير ذاكرة الجسم أدوات عملية واضحة لمعالجة التوتر المخزن في الرقبة والكتفين وجهاز التنفس بأمان. تعلم التقييم المدعوم بالوعي بالصدمات والموافقة والحدود الجسدية، بالإضافة إلى تقنيات التنفس والحركة والتأريض والارتعاش البسيطة. اتبع بروتوكولات جلسات جاهزة أربع، وممارسات منزلية، ومقاييس تقدم لتوجيه الآخرين بثقة وأمان ونتائج قابلة للقياس.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تقييم مدعوم بالوعي بالصدمات: قراءة أنماط الجسم وتحديد متى يجب الإحالة بأمان.
- مهارات السلامة الجسدية: إنشاء مساحات أرضية مبنية على الموافقة للعمل الجسدي.
- التنفس والحركة المستهدفة: تطبيق تمارين تحرير الرقبة والكتفين بدقة.
- بروتوكولات جلسات قصيرة: تنفيذ برنامج مصغر لتحرير ذاكرة الجسم في 4 خطوات.
- أدوات تتبع التقدم: استخدام SUDS وROM والتدوين لقياس المكاسب الدقيقة.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
دروسكم رائعة. اشتريت باقة لمدة سنة وأخيراً أتيحت لي الفرصة لمتابعة مواضيع متنوعة تهمني دون الحاجة لتغيير المنصة... أشكركم على كل ما تقدمونه، وقد أوصيت بكم لأشخاص آخرين...

Giulio Carloطالب تسويق رقمي
أحب كيف أن الدروس مباشرة إلى النقطة وكيف يمكنني التنقل بين الفصول وتخطي المحتوى الذي لا أحتاجه.

Mariana Ferresطالبة تصوير فوتوغرافي
أعجبني المحتوى وطريقة عرض الفيديوهات ونسخها النصي، مما يسرع عملية التعلم!

Luciana Alvarengaطالبة تصميم أظافر
المنصة سريعة وسهلة الاستخدام. تنوع المحتوى والفيديوهات التكميلية يساعدان كثيراً في التعلم.

Giulio Carloطالب هندسة البرومبت
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف تبدو الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورة الإلكترونية أو دورة التعليم عن بعد وكيف تعمل؟
دورة PDF