دورة تشريح اليوغا
عمق تعليمك مع دورة تشريح اليوغا المركزة على رعاية الظهر السفلي. تعلم التشريح الوظيفي، التوجيه الآمن، تعديلات الوضعيات، وتصميم دروس مدتها 60 دقيقة لحماية أعمدة الطلاب الفقرية مع بناء القوة والحركة والثقة. اكتشف الهياكل الرئيسية للقطن، حركات العضلات، والعلامات الحمراء لتعرف متى تشير إلى متخصص. مارس التوجيه الواضح، التقدمات والتراجعات الذكية، وإعدادات الدعامات الفعالة، وصمم تسلسلًا كاملاً مع قوالب وملاحظات تدريسية.

من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
بناء دروس يوغا واثقة وآمنة للظهر السفلي مع هذه الدورة التشريحية العملية. تعلم الهياكل القطنية الرئيسية، حركات العضلات، والعلامات الحمراء لتعرف متى تشير إلى متخصص. مارس التوجيه الواضح البسيط، التقدمات والتراجعات الذكية، وإعدادات الدعامات الفعالة. صمم تسلسلًا كاملاً لمدة 60 دقيقة، حسّن الفحوصات اليدوية أو البصرية، وغادر مع قوالب وملاحظات تدريسية وموارد موثوقة للدراسة المستمرة.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تصميم تسلسلات يوغا آمنة للظهر السفلي: تخطيط دروس مدتها 60 دقيقة بثقة.
- تطبيق تشريح العمود الفقري والورك الوظيفي: توجيه محاذاة أكثر أمانًا في كل وضعية.
- استخدام الدعامات والتراجعات: تكييف الوضعيات للطلاب الحساسين للألم أو الجامدين.
- تعليم انحناء الورك وتنشيط النواة: حماية العمود الفقري السفلي في الطيات والرفعات.
- تحديد العلامات الحمراء والأخطاء الشائعة: معرفة متى يجب التعديل أو الإحالة.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف تبدو الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورة الإلكترونية أو دورة التعليم عن بعد وكيف تعمل؟
دورة PDF