من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر هذه الدورة أدوات عملية لتحديد حدود واضحة، التعبير عن الحاجات، وحماية وقتك دون إضرار بالعلاقات. تعلم نصوصًا عملية، وبيانات أنا، وردود هادئة على المعارضة، بالإضافة إلى أهداف الحدود واستراتيجيات الجدولة ومهارات التفاوض. من خلال التقييم الذاتي والعمل المعرفي والتمثيل، تبني عادات مستدامة تقلل الإرهاق وتدعم رعاية أفضل وأخلاقية.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- نصوص إيجابية جاهزة للمعالجين: عبارات مُعدة مسبقًا للعملاء والزملاء.
- وضع الحدود للمعالجين: تحديد الحدود، حماية الوقت، تقليل الإرهاق.
- أدوات تهدئة التصعيد: تهدئة النزاعات، التحقق من العواطف، الحفاظ على الحدود.
- أدوات معرفية لقول لا: مواجهة الشعور بالذنب والكمالية والإرضاء.
- تتبع التقدم العملي: استخدام المقاييس واليوميات والتمثيل للتحسين.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل من عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف تبدو الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هي الدورة الإلكترونية أو دورة التعليم عن بعد وكيف تعمل؟
دورة PDF
