تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة السافاتي

دورة السافاتي
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

تقدم دورة السافاتي مقدمة سريعة وعملية لأساسيات الكيك بوكسينغ الفرنسي. تعلم الوقفة، الحراسة، وخطوات الحركة الدقيقة، ثم أتقن الركلات الأساسية مثل الفويتيه، الشاسيه الأمامي، الشاسيه الجانبي، والريفيرس مع تصحيحات واضحة للأخطاء الشائعة. اتبع خطة منظمة لأسبوعين مع تمارين مستهدفة، تكييف، بروتوكولات أمان، تطبيقات اشتباك، وأدوات تقييم ذاتي لتتبع التقدم وتخطيط الخطوات التالية.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • إتقان الركلات الأساسية في السافاتي: الفويتيه، الشاسيه، والريفيرس بميكانيكا نظيفة.
  • تطبيق خطوات الحركة والوقفة في السافاتي: حركة دقيقة، توازن، وسيطرة على الحراسة.
  • تصميم خطط تدريب سافاتي لمدة أسبوعين: تمارين مركزة، حمل تدريبي، واستعادة.
  • استخدام ركلات السافاتي في الاشتباك: مسافة، توقيت، تركيبات، وإشارات أمان.
  • تدريب وتقييم ذاتي لتقنيات السافاتي: قواعد، تسجيل، ومنع الإصابات.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان لدورة Elevify دور حاسم في اختياري.
إيمرسونمحقق شرطة
كانت الدورة ضرورية لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
سيلفياممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
ويلتونرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF