من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر هذه الدورة في الإمساك والتقاتل الأرضي خطة واضحة وعملية للسيطرة على الضاربين، واختيار دخول إمساك ذكي، وإنهاء إسقاطات فعالة. ستطور خيارات الحراسة والإسقاطات والخضوعات، ثم تبني سيطرة علوية قوية مع دمج الضرب الأرضي. دورة تدريبية مصغرة لسبعة أيام وخطة قتال جولة بجولة تساعدك على تطبيق كل تقنية بسرعة وأمان وفعالية في المنافسات الحقيقية.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تحليل خصوم MMA: قراءة عادات الضاربين لكشف الفرص في الإمساك بسرعة.
- إتقان الإمساك والإسقاط: الدخول بأمان وإنهاء الإسقاطات ذات النسبة العالية.
- السيطرة العلوية والخضوعات: ربط المواضع لتأمين الخنق والقفل المفصلي.
- استراتيجية الحراسة السفلية: الحفاظ على الحراسة والإسقاط والوقوف وتهديد الخضوعات.
- خطط الإمساك الجاهزة للقتال: إدارة اللياقة والجولات والتسجيل للفوز في المباريات.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
