تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة السباحة كراول أمامي

دورة السباحة كراول أمامي
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

توفر دورة السباحة كراول أمامي خطة واضحة من أربع جلسات لتعليم السباحة الحرة بكفاءة وثقة. ستتعلم ميكانيكا الكراول الأمامي، التحكم في التنفس، وضعية الجسم المستديرة، وتنسيق الذراعين والركلة بدقة. تغطي الدورة أيضًا السلامة، تخطيط الدروس، التمارين المستهدفة، التواصل، التقييم والتغذية الراجعة لتشغيل جلسات مجموعات صغيرة فعالة وموفرة للوقت.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • ميكانيكا كراول أمامي فعالة: إتقان الركلة والسحب ومحاذاة الجسم بسرعة.
  • التحكم في التنفس للكراول: إخراج هواء متزامن، استنشاق سلس، بدون هلع تحت الضغط.
  • تدريب قائم على التمارين: تطبيق تمارين كراول مستهدفة لإصلاح العيوب الشائعة في التقنية.
  • تصميم جلسات عالية التأثير: تخطيط 4 دروس كراول مركزة لسباحي البالغين.
  • إدارة مجموعات صغيرة آمنة: تشغيل ممرات 4-8 سباحين مع ضوابط مخاطر واضحة.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

دروسكم رائعة. اشتريت الباقة السنوية وأخيرًا أتيحت لي الفرصة لمتابعة مواضيع متنوعة تهمني دون الحاجة لتغيير المنصة... أشكركم على كل ما تقدمونه، وقد أوصيت بكم لأشخاص آخرين...
Giulio Carlo
Giulio Carloطالب في التسويق الرقمي
أحب كيف أن الدروس مباشرة إلى النقطة وكيف يمكنني التنقل بين الفصول وتخطي المحتوى الذي لا أحتاجه.
Mariana Ferres
Mariana Ferresطالبة في التصوير الفوتوغرافي
أعجبني المحتوى وطريقة عرض الفيديوهات ونسخها، مما يسرّع عملية التعلم!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaطالبة في تصميم الأظافر
المنصة سريعة وسهلة الاستخدام. تنوع المحتوى والفيديوهات التكميلية يساعدان كثيرًا في التعلم.
Giulio Carlo
Giulio Carloطالب في هندسة البرومبت

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF