تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة كرة القدم للبالغين

دورة كرة القدم للبالغين
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

تقدم دورة كرة القدم للبالغين خطة واضحة وفعالة زمنياً لترقية أدائك في 8 أسابيع فقط. ستقيم مستواك الحالي، تضع أهدافاً قابلة للقياس، وتتبع جلسات منظمة تبني اللياقة والمهارات التقنية والوعي التكتيكي. مع تمارين جاهزة وإحماءات وروتينات تعافي واختبارات تقدم بسيطة، يمكنك التدريب بذكاء، اللعب بثقة، ورؤية تحسن حقيقي في كل مباراة.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تقييم ذاتي لكرة القدم: حدد أهداف SMART واستهدف الضعف الرئيسي بسرعة.
  • لياقة مخصصة للبالغين: بناء القدرة على التحمل والسرعة والرشاقة في اللعب بأمان.
  • ذكاء اللعب للبالغين: تحسين المواقع والحركة بدون الكرة واتخاذ القرارات.
  • تقنيات كرة القدم الأساسية: تهيئة اللمسة الأولى والتمرير والمراوغة والتسديد.
  • خطط تدريبية لمدة 8 أسابيع: صمم جلسات فعالة وآمنة من الإصابات مع اختبارات واضحة.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان لدورة Elevify دور حاسم في اختياري.
إيمرسونمحقق شرطة
كانت الدورة ضرورية لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
سيلفياممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
ويلتونرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF