تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة إعادة تأهيل الرياضة وعودة اللعب

دورة إعادة تأهيل الرياضة وعودة اللعب
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

توفر دورة إعادة تأهيل الرياضة وعودة اللعب إطارًا عمليًا واضحًا لإدارة إصابات الفخذ من التأهيل المتأخر إلى المنافسة الكاملة. تعلم التقييمات الوظيفية الميدانية، اختبارات الركض والرشاقة، معايير القوة والعصبية العضلية، وتخطيط التأهيل لمدة 7-14 يومًا. أتقن المراقبة، إدارة الحمل، واستراتيجيات التواصل لتقليل مخاطر الإصابة المتكررة ودعم قرارات عودة اللعب الواثقة المدعومة بالبيانات.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • اختبار إصابات الفخذ في الملعب: قم بتصوير الفيديو وفحص الركض والرشاقة بثقة.
  • تحليل القوة والحركة المتساوية السرعة: اقرأ نسب H/Q وحدد معايير العودة الواضحة.
  • تصميم مراحل العودة إلى اللعب في الملعب: بنِ خطط تأهيل للركض والتغيير اتجاه والمباريات لمدة 7-14 يومًا.
  • التحرير القائم على الأداء: طبق معايير الركض والقوة والخلوص من الألم للعودة إلى اللعب.
  • إدارة الحمل والمخاطر: راقب RPE، اضبط الدقائق، وقلل مخاطر الإصابة المتكررة بسرعة.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان لدورة Elevify دور حاسم في اختياري.
إيمرسونمحقق شرطة
كانت الدورة ضرورية لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
سيلفياممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
ويلتونرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF