تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة مدرب كارديو بوكسينج للصحة

دورة مدرب كارديو بوكسينج للصحة
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

توفر دورة مدرب كارديو بوكسينج للصحة أدوات عملية لتصميم دروس مدتها 50 دقيقة آمنة ومشوقة تحسن اللياقة الهوائية والرفاهية. تعلم أساسيات البوكسينج، حركات القدمين، وميكانيكا الضربات، بالإضافة إلى التوجيه الواضح، استخدام الموسيقى، وإدارة المجموعة. أتقن الفحص الأولي، التحكم في الشدة، الوقاية من الإصابات، وطرق التقييم البسيطة لقيادة جلسات كارديو بوكسينج فعالة ومبنية على الأدلة بثقة.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تصميم دروس كارديو بوكسينج آمنة مدتها 50 دقيقة لمستويات لياقة متنوعة.
  • تعليم تقنيات البوكسينج غير الاتصالية بتوجيهات تدريبية واضحة وتصحيحية.
  • مراقبة شدة التمرين باستخدام مناطق معدل ضربات القلب ومقاييس RPE واختبار الكلام في الوقت الفعلي.
  • منع وإدارة الإصابات الشائعة في الدرس بردود سريعة وواثقة.
  • تتبع تقدم المشاركين بفحوصات لياقة بسيطة وأدوات تغذية راجعة.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان لدورة Elevify دور حاسم في اختياري.
إيمرسونمحقق شرطة
كانت الدورة ضرورية لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
سيلفياممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
ويلتونرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF