تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة اليوغا والبيلاتس

دورة اليوغا والبيلاتس
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

تقدم هذه الدورة الموجزة عالية الجودة خطة واضحة لمدة 6 أسابيع لبناء قوة النواة والمرونة والتوازن والسيطرة مع إدارة التوتر. تعلم الفوائد المبنية على الأدلة والتسلسل الذكي والجلسات الفعالة مدتها 60 دقيقة، بالإضافة إلى قواعد السلامة والتكييفات للمشكلات الشائعة والتوجيه الدقيق. احصل على تدفقات جاهزة للاستخدام وأدوات تقييم وقوالب لتوجيه دروس جماعية بثقة لمستويات مختلطة.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تصميم دروس يوغا وبيلاتس مدتها 60 دقيقة ببنية دقيقة وفعالة زمنياً.
  • توجيه تدفقات البيلاتس واليوغا بوضوح باستخدام لغة آمنة تركز على المحاذاة.
  • تكييف التسلسلات بثقة لمشكلات الظهر والمعصم والكتف والأوتار.
  • دمج فوائد اليوغا والبيلاتس المبنية على الأدلة لتحسين الوضعية والتوتر.
  • تقييم التقدم باختبارات بسيطة وتتبع نتائج العملاء خلال برنامج 6 أسابيع.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان لدورة Elevify دور حاسم في اختياري.
إيمرسونمحقق شرطة
كانت الدورة ضرورية لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
سيلفياممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
ويلتونرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF