تسجيل الدخول
اختر لغتك

دورة اليوغا الرياضية

دورة اليوغا الرياضية
من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك

ماذا سأتعلم؟

توفر دورة اليوغا الرياضية أدوات عملية لتصميم دروس آمنة تركز على القوة للبالغين النشيطين. تعلم مبادئ السلامة الرئيسية والتدرجات الذكية والتعديلات الفعالة لحماية المفاصل ومنع الإصابات. ابنِ ثقتك في التوجيه والتوازن والتسلسل والتوثيق لتقديم جلسات واضحة وصعبة ومستدامة تحافظ على تقدم الطلاب وعودتهم.

مزايا Elevify

طور مهاراتك

  • تصميم يوغا قوة آمن: حماية المفاصل أثناء بناء القوة.
  • تسلسل ذكي: صياغة تدفقات تقدمية للبالغين النشيطين من مستويات مختلطة.
  • توجيه دقيق: قيادة دروس قوة واضحة ومحفزة مدفوعة بالتنفس.
  • تشريح تطبيقي: قراءة التوازن واكتشاف التعويضات والتعديل الفوري.
  • تخطيط دروس احترافي: كتابة دروس 60 دقيقة وتتبع التقدم والتحسين.

الملخص المقترح

قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.
عبء الدراسة: بين 4 و360 ساعة

ماذا يقول طلابنا

تمت ترقيتي مؤخرًا إلى مستشار استخبارات في نظام السجون، وكان لدورة Elevify دور حاسم في اختياري.
إيمرسونمحقق شرطة
كانت الدورة ضرورية لتلبية توقعات مديري والشركة التي أعمل بها.
سيلفياممرضة
دورة رائعة. الكثير من المعلومات القيمة.
ويلتونرجل إطفاء مدني

الأسئلة الشائعة

من هي Elevify؟ كيف تعمل؟

هل الدورات تحتوي على شهادات؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF