دورة اليوغا لكبار السن
توفر دورة اليوغا لكبار السن أدوات عملية لمحترفي اليوغا لتدريس دروس آمنة تعتمد على الكرسي والجدار، وتكييفها للحالات الشائعة، وإدارة مخاطر السقوط، وبناء الثقة والحركة والهدوء لدى كبار السن. هذا البرنامج الموجز يغطي التشريح المتعلق بالعمر، تقييم الحركة، التخطيط القائم على الأهداف، والاحتياطات للحالات الشائعة، مما يمكنك من تقديم تقدم منظم وقابل للقياس في أربعة أسابيع فقط.

من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
اكتساب مهارات عملية لتوجيه كبار السن بثقة خلال جلسات حركة آمنة وفعالة. تغطي الدورة الموجزة التشريح المتعلق بالعمر، تقييم الحركة، التخطيط القائم على الأهداف، وقياسات النتائج البسيطة، بالإضافة إلى الاحتياطات الواضحة للحالات الشائعة. تعلم تسلسلات مدعومة بالكرسي والجدار، استراتيجيات التواصل، وأدوات التوثيق لتقديم تقدم منظم وقابل للقياس في أربعة أسابيع.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- فحص اليوغا الآمن لكبار السن: اكتشاف العلامات الحمراء بسرعة وتكييف الجلسات.
- تصميم اليوغا بالكرسي والجدار: بناء تدفقات صديقة للمفاصل لكبار السن الهشين.
- فهم تشريح كبار السن: تخصيص الوضعيات لالتهاب المفاصل وهشاشة العظام وآلام الظهر.
- توجيه واضح لكبار السن: تبسيط اللغة وإدارة الخوف من السقوط وبناء الثقة.
- تخطيط قائم على النتائج: إدارة برامج يوغا لكبار السن لمدة 4 أسابيع مع مكاسب قابلة للقياس.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF