من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
تعلّم هذه الدورة كيفية تصميم واستخدام جلسات تخدير ذاتي قصيرة آمنة وقائمة على الأدلة لتقليل التوتر وبناء الرحمة الذاتية. اكتشف الأسس، طرق الإدخال، التعميق، والإعادة التوجيه، ثم صيغ اقتراحات وصور فعالة. راقب النتائج، أدر المخاطر، احترم الحدود، ودمج التخدير الذاتي العملي في الحياة اليومية لتحسين تنظيم العواطف والمرونة.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تصميم جلسات تخدير ذاتي آمنة: أهداف واضحة، هيكل، وتوثيق.
- تطبيق طرق الإدخال السريع والتعميق لتخفيف التوتر والسيطرة على العواطف.
- كتابة نصوص تخدير ذاتي أخلاقية وقائمة على الأدلة لتعزيز الرحمة الذاتية.
- دمج الوعي الذاتي والرحمة الذاتية والتخدير لتقليل النقد الذاتي.
- مراقبة النتائج والمخاطر في ممارسة التخدير الذاتي باستخدام مقاييس سريرية.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
