من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
يوفر تدريب أخصائي تغذية الرياضة استراتيجيات عملية مدعومة بالأدلة لدعم النساء اللاعبات في سباقات التحمل. تعلم تقييم توافر الطاقة وRED-S، وتصميم خطط التغذية الأسبوعية، وتحديد أهداف الماكرونيوترينتات، وإدارة الميكرونيوترينتات وصحة العظام والمكملات. بناء تدفقات تقييم واضحة، ومهارات التواصل، وأدوات تغيير السلوك لتحسين الأداء والتعافي وصحة اللاعب طويلة الأمد.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- تقييم RED-S ونقص توافر الطاقة باستخدام أدوات معتمدة لدى النساء اللاعبات في سباقات التحمل.
- تصميم خطط وجبات دورية سريعة لأيام التدريب الثقيل والمتوسط وأيام الراحة.
- حساب واحتساب احتياجات الماكرونيوترينتات للتحمل باستخدام أمثلة حالات واقعية.
- تفسير التحاليل والتركيب الجسماني والأعراض لتوجيه قرارات التغذية الآمنة.
- التواصل مع اللاعبات والمدربين لتعزيز الالتزام وحماية صحة العظام.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
