من 4 إلى 360 ساعة عبء دراسة مرن
شهادة معتمدة في بلدك
ماذا سأتعلم؟
توفر دورة البروتينات والأحماض الأمينية مهارات عملية قائمة على الأدلة لتحديد احتياجات البروتين، وتقييم الاستهلاك، وبناء خطط وجبات بسيطة مخصصة. تعلم الأدوار الأيضية للأحماض الأمينية، ودوران بروتين العضلات، وآليات الشبع، وجودة البروتين، ثم طبق هذه المعرفة باستخدام نصوص إرشادية واضحة، وأمثلة غذائية سهلة، وأدوات لمعالجة الأساطير والمخاوف الآمنة وسؤال العملاء الشائعين.
مزايا Elevify
طور مهاراتك
- حساب احتياجات البروتين: تحديد أهداف جرام/كجم/يوم وتعديلها حسب النشاط بأمان.
- تصميم قوائم وجبات غنية بالبروتين: بناء خطط يومية مع كميات واضحة وبدائل غذائية.
- تحسين توقيت البروتين: توزيع الاستهلاك لدعم العضلات والشبع وتكوين الجسم.
- ترجمة العلم إلى الإرشاد: شرح أساطير البروتين والسلامة ومخاوف الكلى.
- استخدام أدوات قائمة على الأدلة: تطبيقات وجداول وإرشادات لتقييم البروتين بسرعة.
الملخص المقترح
قبل البدء، يمكنك تغيير الفصول وعبء الدراسة. اختر الفصل الذي تريد البدء به. أضف أو احذف الفصول. زد أو قلل عبء الدورة.ماذا يقول طلابنا
الأسئلة الشائعة
من هي Elevify؟ كيف تعمل؟
هل الدورات تحتوي على شهادات؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF
