لاگ ان کریں
اپنی زبان منتخب کریں

یوگا اور پیلاٹیز کورس

یوگا اور پیلاٹیز کورس
4 سے 360 گھنٹے تک لچکدار ورک لوڈ
آپ کے ملک میں قابل قبول سرٹیفکیٹ

میں کیا سیکھوں گا؟

یہ مختصر اعلیٰ کوالٹی کورس آپ کو کور طاقت، لچک، توازن اور کنٹرول بنانے اور تناؤ کا انتظام کرنے کے لیے واضح 6 ہفتہ کا منصوبہ دیتا ہے۔ ثبوت پر مبنی فوائد، ہوشیار ترتیب اور وقت مؤثر 60 منٹ کے سیشنز، حفاظتی قواعد، عام مسائل کے لیے اپنائ، اور درست کیونگ سیکھیں۔ استعمال کے تیار فلو، جائزہ ٹولز اور ٹیمپلیٹس حاصل کریں تاکہ ملے جلے سطح کے گروپ کلاسز کو اعتماد سے رہنمائی کریں۔

Elevify کے فوائد

مہارتیں پیدا کریں

  • 60 منٹ کے یوگا-پیلاٹیز کلاسوں کو درست اور وقت مؤثر ساخت کے ساتھ ڈیزائن کریں۔
  • پیٹ کے پیلاٹیز اور یوگا فلوؤں کو محفوظ، سیدھ میں مرکوز زبان استعمال کرتے ہوئے واضح طور پر کیو کریں۔
  • پیٹھ، کلائی، کندھے اور ہیمسٹرنگ مسائل کے لیے ترتیبوں کو اعتماد سے اپنائیں۔
  • ثبوت پر مبنی یوگا اور پیلاٹیز فوائد کو ملا کر پوسٹچر اور تناؤ کو بہتر بنائیں۔
  • سادہ ٹیسٹوں سے پیش رفت کا جائزہ لیں اور 6 ہفتہ کے پروگرام میں کلائنٹ نتائج کو ٹریک کریں۔

تجویز کردہ خلاصہ

شروع کرنے سے پہلے، آپ ابواب اور ورک لوڈ تبدیل کر سکتے ہیں۔ جس باب سے چاہیں شروع کریں۔ ابواب شامل یا حذف کریں۔ کورس کا ورک لوڈ بڑھائیں یا کم کریں۔
ورک لوڈ: 4 سے 360 گھنٹے کے درمیان

ہمارے طلباء کیا کہتے ہیں

مجھے ابھی جیل کے نظام کے انٹیلی جنس ایڈوائزر کے عہدے پر ترقی دی گئی ہے، اور Elevify کا کورس میرے منتخب ہونے میں بہت اہم تھا۔
Emersonپولیس انویسٹی گیٹر
یہ کورس میرے باس اور اس کمپنی کی توقعات پر پورا اترنے کے لیے لازمی تھا جہاں میں کام کرتا ہوں۔
Silviaنرس
بہترین کورس۔ بہت سی قیمتی معلومات۔
Wiltonسول فائر فائٹر

عمومی سوالات

ایلیویفائی کون ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟

کیا کورسز کے سرٹیفکیٹس ہوتے ہیں؟

کیا کورسز مفت ہیں؟

کورس کا ورک لوڈ کیا ہے؟

کورسز کیسے ہوتے ہیں؟

کورسز کیسے کام کرتے ہیں؟

کورسز کا دورانیہ کیا ہے؟

کورسز کی قیمت یا لاگت کیا ہے؟

ای اے ڈی یا آن لائن کورس کیا ہے اور یہ کیسے کام کرتا ہے؟

پی ڈی ایف کورس