لاگ ان کریں
اپنی زبان منتخب کریں

اینگار یوگا کورس

اینگار یوگا کورس
4 سے 360 گھنٹے تک لچکدار ورک لوڈ
آپ کے ملک میں قابل قبول سرٹیفکیٹ

میں کیا سیکھوں گا؟

اس مختصر انگار کورس کے ساتھ پراعتماد، صفائی پر مبنی کلاسز بنائیں۔ کلیدی اصول، اخلاقیات اور تاریخ کا جائزہ لیں، پھر جسمانی ساخت، بایومیکانکس اور کھڑے کام کے لیے محفوظ لوڈ تقسیم میں غوطہ لگائیں۔ درست پروپ استعمال، گھریلو متبادل، واضح اشارے اور حالت مخصوص ترمیموں سیکھیں، پھر غور و فکر اور خطرہ شعور والے 30-40 منٹ کے ہوم سیکوینسز ڈیزائن کریں۔

Elevify کے فوائد

مہارتیں پیدا کریں

  • اینگار کی سیدھی صفائی کو ماسٹر کریں: کلیدی کھڑے آسनों میں محفوظ طریقے سے درست اشارے دیں۔
  • پرو کی طرح پروپس استعمال کریں: بلاکس، بیلٹس، بلینکٹس، کرسیاں اور دیواریں صفائی کے لیے۔
  • گھٹنے اور کندھے کے مسائل کے لیے آسनों کو ذہین اور مرحلہ وار ترمیموں سے ڈھالیں۔
  • واضح ساخت اور وقت کے ساتھ 30-40 منٹ کا انگار ہوم سیکوینس ڈیزائن کریں۔
  • محفوظ اشاروں، خطرے کی نشاندہی اور اخلاقیات کے ساتھ beginners کو پراعتماد طریقے سے سکھائیں۔

تجویز کردہ خلاصہ

شروع کرنے سے پہلے، آپ ابواب اور ورک لوڈ تبدیل کر سکتے ہیں۔ جس باب سے چاہیں شروع کریں۔ ابواب شامل یا حذف کریں۔ کورس کا ورک لوڈ بڑھائیں یا کم کریں۔
ورک لوڈ: 4 سے 360 گھنٹے کے درمیان

ہمارے طلباء کیا کہتے ہیں

مجھے ابھی جیل کے نظام کے انٹیلی جنس ایڈوائزر کے عہدے پر ترقی دی گئی ہے، اور Elevify کا کورس میرے منتخب ہونے میں بہت اہم تھا۔
Emersonپولیس انویسٹی گیٹر
یہ کورس میرے باس اور اس کمپنی کی توقعات پر پورا اترنے کے لیے لازمی تھا جہاں میں کام کرتا ہوں۔
Silviaنرس
بہترین کورس۔ بہت سی قیمتی معلومات۔
Wiltonسول فائر فائٹر

عمومی سوالات

ایلیویفائی کون ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟

کیا کورسز کے سرٹیفکیٹس ہوتے ہیں؟

کیا کورسز مفت ہیں؟

کورس کا ورک لوڈ کیا ہے؟

کورسز کیسے ہوتے ہیں؟

کورسز کیسے کام کرتے ہیں؟

کورسز کا دورانیہ کیا ہے؟

کورسز کی قیمت یا لاگت کیا ہے؟

ای اے ڈی یا آن لائن کورس کیا ہے اور یہ کیسے کام کرتا ہے؟

پی ڈی ایف کورس