لاگ ان کریں
اپنی زبان منتخب کریں

چئیر یوگا کورس

چئیر یوگا کورس
4 سے 360 گھنٹے تک لچکدار ورک لوڈ
آپ کے ملک میں قابل قبول سرٹیفکیٹ

میں کیا سیکھوں گا؟

یہ مختصر چئیر یوگا کورس آپ کو بزرگ سالوں اور مخلوط صلاحیتوں کے گروپوں کے لیے محفوظ، دلچسپ 30 منٹ کی چئیر پر مبنی سیشنز ڈیزائن کرنے کے عملی آلات فراہم کرتا ہے۔ بوڑھاپے کی جسمانی حالت، حرکت کی حدود، انتباہی نشانیاں اور اسکریننگ سیکھیں، پھر واضح ہدایات، ڈھلنے والی ترتیب اور اخلاقی چھونے کو लागو کریں۔ تفصیلی اشکال لائبریری، پیش رفت، اسکرپٹس اور دستاویزی مہارتیں حاصل کریں تاکہ اعتماد سے مسلسل، قابل رسائی حرکت کی کلاسز دیں۔

Elevify کے فوائد

مہارتیں پیدا کریں

  • بزرگ سالوں کے لیے محفوظ چئیر یوگا سکھائیں: بوڑھاپے کی جسمانی حالت کے مطابق اشکال کو ترتیب دیں۔
  • مخلوط صلاحیتوں کے لیے ترتیبوں کو ڈھالیں: تیز پیش رفت، پس رفت اور معاون اشیاء۔
  • واضح اور جامع ہدایات دیں: قابل رسائی زبان، رضامندی پر مبنی تبدیلیاں۔
  • 30 منٹ کی چئیر کلاسز ڈیزائن کریں: متوازن گرمجوشی، عروج اور ٹھنڈک کا بہاؤ۔
  • خطرے کی تشخیص اور انتظام کریں: انتباہی نشانیاں، ادویات اور ایمرجنسی پروٹوکولز۔

تجویز کردہ خلاصہ

شروع کرنے سے پہلے، آپ ابواب اور ورک لوڈ تبدیل کر سکتے ہیں۔ جس باب سے چاہیں شروع کریں۔ ابواب شامل یا حذف کریں۔ کورس کا ورک لوڈ بڑھائیں یا کم کریں۔
ورک لوڈ: 4 سے 360 گھنٹے کے درمیان

ہمارے طلباء کیا کہتے ہیں

مجھے ابھی جیل کے نظام کے انٹیلی جنس ایڈوائزر کے عہدے پر ترقی دی گئی ہے، اور Elevify کا کورس میرے منتخب ہونے میں بہت اہم تھا۔
Emersonپولیس انویسٹی گیٹر
یہ کورس میرے باس اور اس کمپنی کی توقعات پر پورا اترنے کے لیے لازمی تھا جہاں میں کام کرتا ہوں۔
Silviaنرس
بہترین کورس۔ بہت سی قیمتی معلومات۔
Wiltonسول فائر فائٹر

عمومی سوالات

ایلیویفائی کون ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟

کیا کورسز کے سرٹیفکیٹس ہوتے ہیں؟

کیا کورسز مفت ہیں؟

کورس کا ورک لوڈ کیا ہے؟

کورسز کیسے ہوتے ہیں؟

کورسز کیسے کام کرتے ہیں؟

کورسز کا دورانیہ کیا ہے؟

کورسز کی قیمت یا لاگت کیا ہے؟

ای اے ڈی یا آن لائن کورس کیا ہے اور یہ کیسے کام کرتا ہے؟

پی ڈی ایف کورس