لاگ ان کریں
اپنی زبان منتخب کریں

غذائیت اور غذا منصوبہ بندی کورس

غذائیت اور غذا منصوبہ بندی کورس
4 سے 360 گھنٹے تک لچکدار ورک لوڈ
آپ کے ملک میں قابل قبول سرٹیفکیٹ

میں کیا سیکھوں گا؟

یہ مختصر عملی کورس آپ کو طبی تاریخ، لیب ٹیسٹ، جسم کے پیمانوں اور طرز زندگی کا جائزہ لینے کا طریقہ سکھاتا ہے تاکہ وزن، بلڈ پریشر اور چکنائی کے کنٹرول کے لیے حقیقت پسندانہ اہداف مقرر کیے جائیں۔ توانائی کی ضروریات کا حساب لگائیں، میکرو نیوٹرینٹس کا منصوبہ بنائیں، ثبوت پر مبنی ہدایات استعمال کریں، بجٹ دوستانہ مینو ڈیزائن کریں اور رویے کی حکمت عملی استعمال کریں تاکہ کلائنٹس اپنی ثقافت، شیڈول اور طویل مدتی صحت کے اہداف کے مطابق ذاتی 7 دن کے منصوبے پر عمل کریں۔

Elevify کے فوائد

مہارتیں پیدا کریں

  • کلینیکل غذائیت کا جائزہ: لیب ٹیسٹ، بی ایم آئی اور موٹاپے کی درجہ بندی کا تیز جائزہ لینا۔
  • توانائی کی ضروریات اور میکرو نیوٹرینٹس: مِفْلِن-سٹ جیور فارمولہ استعمال کر محفوظ کیلوری کی کمی مقرر کرنا۔
  • ہائی بلڈ پریشر اور کولیسٹرول کی غذائیں: ڈیش طرز کے دل کی صحت کے لیے کھانوں کے منصوبے تیزی سے بنانا۔
  • عملی کھانوں کی منصوبہ بندی: بجٹ دوستانہ، سادہ ترکیبوں سے 7 دن کے مینو بنانا۔
  • رویے میں تبدیلی کوچنگ: توجہ بھری کھانا پھینکنے اور ٹریکنگ سے پابندی بڑھانا۔

تجویز کردہ خلاصہ

شروع کرنے سے پہلے، آپ ابواب اور ورک لوڈ تبدیل کر سکتے ہیں۔ جس باب سے چاہیں شروع کریں۔ ابواب شامل یا حذف کریں۔ کورس کا ورک لوڈ بڑھائیں یا کم کریں۔
ورک لوڈ: 4 سے 360 گھنٹے کے درمیان

ہمارے طلباء کیا کہتے ہیں

آپ کے کلاسز بالکل کامل ہیں۔ میں نے ایک سال کا پیکج خریدا ہے اور آخرکار مجھے اپنی دلچسپی کے مختلف موضوعات کو فالو کرنے کا موقع مل گیا ہے بغیر پلیٹ فارم تبدیل کیے... آپ جو کچھ کرتے ہیں اس کے لیے شکریہ، میں نے آپ کو دوسرے لوگوں کو بھی تجویز کیا ہے...
Giulio Carlo
Giulio Carloڈیجیٹل مارکیٹنگ کا طالب علم
مجھے پسند ہے کہ لیسنز کتنے سیدھے اور واضح ہیں اور میں کیسے چیپٹرز تبدیل کر سکتا ہوں اور جن مواد کی مجھے ضرورت نہیں انہیں چھوڑ سکتا ہوں۔
Mariana Ferres
Mariana Ferresفوٹوگرافی کی طالبہ
مجھے مواد اور ویڈیوز کی پیشکش اور ٹرانسکرپشن کا طریقہ پسند ہے، جو عمل کو تیز کر دیتا ہے!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaنیل ڈیزائن کی طالبہ
پلیٹ فارم تیز ہے، استعمال میں آسان ہے۔ مواد کی تنوع اور اضافی ویڈیوز سیکھنے میں بہت مدد کرتے ہیں۔
André Felipe
André Felipeپرامپٹ انجینئرنگ کا طالب علم

عمومی سوالات

ایلیویفائی کون ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟

کیا کورسز کے سرٹیفکیٹس ہوتے ہیں؟

کیا کورسز مفت ہیں؟

کورس کا ورک لوڈ کیا ہے؟

کورسز کیسے ہوتے ہیں؟

کورسز کیسے کام کرتے ہیں؟

کورسز کا دورانیہ کیا ہے؟

کورسز کی قیمت یا لاگت کیا ہے؟

ای اے ڈی یا آن لائن کورس کیا ہے اور یہ کیسے کام کرتا ہے؟

پی ڈی ایف کورس