4 سے 360 گھنٹے تک لچکدار ورک لوڈ
آپ کے ملک میں قابل قبول سرٹیفکیٹ
میں کیا سیکھوں گا؟
یہ مختصر کورس آپ کو کلائنٹس کو حقیقت پسندانہ 4 ہفتہ کی صحت پلانز کے ذریعے SMART اہداف، عادت ٹریکنگ اور کلائنٹ مرکزِ گفتگو سے رہنمائی کرنے کے عملی ٹولز دیتا ہے۔ شواہد کی تشریح، دائرہ کار میں رہنا، خطرے کی نشاندہی اور کلینیکل ماہرین سے تعاون کرتے ہوئے سادہ کھانوں کے پیٹرن، پورشن حکمت عملی اور نیند، تناؤ، حرکت اور روزانہ توانائی کے لیے طرز زندگی کی بہتری ڈیزائن کرنا سیکھیں۔
Elevify کے فوائد
مہارتیں پیدا کریں
- ڈیسک ورکرز کے لیے طرز زندگی کوچنگ: نیند، تناؤ اور حرکت میں فوری فوائد۔
- عملی کھانوں کا ڈیزائن: مستقل توانائی کے لیے ہائی فائبر، ہائی پروٹین پلیٹس۔
- پورشن اور شکر کنٹرول: اضافی کیلوریز کم کرنے کے سادہ طریقے۔
- 4 ہفتہ کی صحت پلاننگ: استعمال کے تیار ٹیمپلیٹس، ٹریکنگ اور جائزہ ٹولز۔
- رویے کی تبدیلی کوچنگ: SMART اہداف، عادت استکنگ اور ریلیپس پلانز۔
تجویز کردہ خلاصہ
شروع کرنے سے پہلے، آپ ابواب اور ورک لوڈ تبدیل کر سکتے ہیں۔ جس باب سے چاہیں شروع کریں۔ ابواب شامل یا حذف کریں۔ کورس کا ورک لوڈ بڑھائیں یا کم کریں۔ہمارے طلباء کیا کہتے ہیں
عمومی سوالات
ایلیویفائی کون ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟
کیا کورسز کے سرٹیفکیٹس ہوتے ہیں؟
کیا کورسز مفت ہیں؟
کورس کا ورک لوڈ کیا ہے؟
کورسز کیسے ہوتے ہیں؟
کورسز کیسے کام کرتے ہیں؟
کورسز کا دورانیہ کیا ہے؟
کورسز کی قیمت یا لاگت کیا ہے؟
ای اے ڈی یا آن لائن کورس کیا ہے اور یہ کیسے کام کرتا ہے؟
پی ڈی ایف کورس
