Artistik Buz Pateni Kursu
Güvenlik, denge ve kenar kontrolüne odaklanarak başlangıç seviyesi artistik buz pateni becerilerini ustalaşın. Kara antrenmanı, buz üzerinde egzersizler ve pratik koçluk ipuçları ile her spor veya performans ortamında kendine güvenen, verimli patenciler yetiştirin.

4 ila 360s esnek iş yükü
ülkenizde geçerli sertifika
Ne öğreneceğim?
Başlangıç Artistik Buz Pateni Kursu, güvenli ve yapılandırılmış bir yol sunarak kendinden emin paten yapmaya yönelik net, pratik egzersizler sağlar. Pist kurallarını, düşme önleme, ısınma ve koruyucu ekipmanın akıllıca kullanımını öğrenin. Hedefli kara kondisyonu, buz üzerinde ilerlemeler ve basit kendi kendine değerlendirme araçları ile denge ve kenar kontrolü geliştirin; böylece her 20-30 dakikalık seans odaklı, verimli ve gerçek dünya ortamlarında kolayca uygulanabilir hale gelir.
Elevify avantajları
Beceriler geliştirin
- Güvenli artistik buz pateni temelleri: ekipman, düşme teknikleri ve ısınma ile sakatlıksız antrenman.
- Buz üzerinde denge ustalığı: duruş, ağırlık aktarımı ve stabil tek ayak kaymalar.
- Başlangıç seviyesi kenar kontrolü: iç/dış kenarlar, kavisler ve yumuşak crossover'lar.
- Patenciler için kara antrenmanı: hedefli karın, kalça ve bilek gücü egzersizleri.
- Profesyonel seans planlama: 20-30 dakikalık pratik blokları, geri bildirim ve video inceleme.
Önerilen özet
Başlamadan önce, bölümleri ve iş yükünü değiştirebilirsiniz. Hangi bölümden başlayacağınızı seçin. Bölüm ekleyin veya çıkarın. Kursun iş yükünü artırın veya azaltın.Öğrencilerimizin görüşleri
SSS
Elevify kimdir? Nasıl çalışır?
Kurslarda sertifika var mı?
Kurslar ücretsiz mi?
Kursların ders yükü nedir?
Kurslar nasıl bir yapıya sahip?
Kurslar nasıl işliyor?
Kursların süresi nedir?
Kursların maliyeti veya fiyatı nedir?
Eğitimde uzaktan eğitim (EAD) veya online kurs nedir ve nasıl çalışır?
PDF Kursu