వృద్ధుల కోసం సున్నిత జిమ్నాస్టిక్స్ కోర్సు
వృద్ధుల కోసం సురక్షిత, సున్నిత జిమ్నాస్టిక్స్లో నైపుణ్యం పొందండి మరియు మీ స్పోర్ట్స్ కోచింగ్ను ఉన్నత స్థాయికి తీసుకెళ్ళండి. పడిపోకుండా చేయడం, తక్కువ ప్రభావ బలం, సమతుల్యత, చలనశీలత శిక్షణలు, స్పష్ట సూచనలు, క్లాస్ డిజైన్ నేర్చుకోండి, వృద్ధులు మరియు మిశ్ర అవకాశాల గ్రూపులతో ఆత్మవిశ్వాసంతో పనిచేయండి.
4 నుండి 360గం వరకు అనుకూల పని గంటలు
మీ దేశంలో చెల్లుబాటు అయ్యే సర్టిఫికెట్
నేను ఏమి నేర్చుకుంటాను?
వృద్ధుల కోసం సున్నిత జిమ్నాస్టిక్స్ కోర్సు సమతుల్యత, చలనశీలత, బలం, ఆత్మవిశ్వాసాన్ని మెరుగుపరచే సురక్షిత, తక్కువ ప్రభావ సెషన్లు రూపొందించడానికి ఆచరణాత్మక సాధనాలు ఇస్తుంది. ప్రమాద మూల్యాంకనం, వైద్య పరీక్షలు, పడిపోకుండా డ్రిల్స్, సాధారణ వ్యాధులకు సర్దుబాట్లు, స్పష్ట సూచన వ్యూహాలు నేర్చుకోండి, సురక్షిత, ఆనందకరమైన, ఆధారాల ఆధారిత 45 నిమిషాల క్లాసులు నడపండి.
Elevify ప్రయోజనాలు
నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయండి
- వృద్ధుల కోసం సురక్షిత వ్యాయామాలు రూపొందించండి: FITT, వార్మప్, కూల్డౌన్లను ప్రభావవంతంగా వాడండి.
- సమతుల్యత మరియు పడిపోకుండా చేయడం కోచింగ్: కూర్చుని నిలబడటం, నడక, స్థిరత్వ డ్రిల్స్కు సూచనలు ఇవ్వండి.
- నొప్పి మరియు వ్యాధుల కోసం వ్యాయామాలు సర్దుబాటు చేయండి: వెన్ను సమస్యలు, OA, రక్తపోటు, తక్కువ ఫిట్నెస్.
- బ్యాండ్లు, కుర్సీలు, శరీర బరువుతో సున్నిత బలం, చలనశీలత సెషన్లు నడుపండి.
- వృద్ధులతో స్పష్టంగా సంభాషించండి: సూచనలు, ప్రేరేపించడం, మిశ్ర అవకాశాల గ్రూపులు నిర్వహించండి.
సూచించిన సారాంశం
ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు అధ్యాయాలు మరియు పని గంటలను మార్చుకోవచ్చు. ఎక్కడి నుండి ప్రారంభించాలో ఎంచుకోండి. అధ్యాయాలను జోడించండి లేదా తొలగించండి. కోర్సు పని గంటలను పెంచండి లేదా తగ్గించండి.మా విద్యార్థులు ఏమంటున్నారు
వారి తరగతులు అద్భుతమైనవి. నేను ఒక సంవత్సరం ప్యాకేజీని కొనుగోలు చేశాను మరియు చివరకు, ప్లాట్ఫారమ్ను మార్చాల్సిన అవసరం లేకుండా నా ఆసక్తికి సంబంధించిన వివిధ అంశాలను అనుసరించే అవకాశం లభించింది... మీరు చేసే ప్రతిదానికీ కృతజ్ఞతలు, నేను ఇప్పటికే మిమ్మల్ని ఇతరులకు సిఫార్సు చేశాను...
Giulio Carloడిజిటల్ మార్కెటింగ్ విద్యార్థి
పాఠాలు ఎలా సూటిగా విషయానికి వస్తాయో మరియు నాకు అవసరం లేని కంటెంట్ను దాటవేసి అధ్యాయాలను ఎలా మార్చగలుగుతున్నానో నాకు నచ్చుతుంది.
Mariana Ferresఫోటోగ్రఫీ విద్యార్థిని
కంటెంట్ మరియు వీడియోల ప్రెజెంటేషన్ మరియు ట్రాన్స్క్రిప్షన్ పద్ధతి నాకు నచ్చుతుంది, ఇది ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది!
Luciana Alvarengaనెయిల్ డిజైన్ విద్యార్థిని
ప్లాట్ఫారమ్ వేగంగా ఉంది, ఉపయోగించడానికి సులభం. కంటెంట్ వైవిధ్యం మరియు అనుబంధ వీడియోలు నేర్చుకోవడంలో చాలా సహాయపడతాయి.
André Felipeప్రాంప్ట్ ఇంజనీరింగ్ విద్యార్థి
ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
Elevify ఎవరు? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
కోర్సులకు సర్టిఫికెట్లు ఉంటాయా?
కోర్సులు ఉచితమా?
కోర్సుల పని గంటలు ఎంత?
కోర్సులు ఎలా ఉంటాయి?
కోర్సులు ఎలా పనిచేస్తాయి?
కోర్సుల వ్యవధి ఎంత?
కోర్సుల ఖర్చు లేదా ధర ఎంత?
EAD లేదా ఆన్లైన్ కోర్సు అంటే ఏమిటి? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
PDF కోర్సు