శారీరక మూల్యాంకనం మరియు వ్యాయామ నిర్దేశన కోర్సు
5/5
ప్రాక్టికల్ శారీరక మూల్యాంకనం మరియు వ్యాయామ నిర్దేశన నైపుణ్యాలను పూర్తిగా నేర్చుకోండి. ఫీల్డ్ టెస్టులు, భంగిమ చలన తనిఖీలు, సురక్షిత స్క్రీనింగ్, 8-వారాల ప్రోగ్రాం డిజైన్తో ఆఫీస్ కార్మికులు మరియు సాధారణ క్లయింట్లను భౌతిక శిక్షణ సెట్టింగ్లలో ఆత్మవిశ్వాసంతో శిక్షణ ఇవ్వండి.
మూల్యాంకనంలో 5.0
4 నుండి 360గం వరకు అనుకూల పని గంటలు
మీ దేశంలో చెల్లుబాటు అయ్యే సర్టిఫికెట్
నేను ఏమి నేర్చుకుంటాను?
ఈ ప్రాక్టికల్ కోర్సు మీకు శరీర రచన, భంగిమ, బలం, చలనశీలత, కార్డియోరెస్పిరేటరీ ఫిట్నెస్ను సరళ ఫీల్డ్ టెస్టులతో మూల్యాంకనం చేసే నైపుణ్యాలు ఇస్తుంది, తర్వాత ఫలితాలను సురక్షితమైన, వ్యక్తిగతీకరించిన 8-వారాల వ్యాయామ ప్లాన్లుగా మార్చండి. స్క్రీనింగ్, ప్రమాద వర్గీకరణ, ప్రవర్తన మార్పు సాధనాలు, కూర్చుని పెద్దలకు గాయపడకుండా నివారణ, స్పష్టమైన ప్రగతి దశలు నేర్చుకోండి, తద్వారా క్లయింట్లను మెరుగైన ఆరోగ్యం మరియు పనితీరుకు ఆత్మవిశ్వాసంతో మార్గనిర్దేశం చేయవచ్చు.
Elevify ప్రయోజనాలు
నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయండి
- శరీర రచనా మూల్యాంకనం: ఫీల్డ్ పద్ధతులను అప్లై చేసి ఆరోగ్య ప్రమాదాన్ని వివరించండి.
- భంగిమ మరియు చలన స్క్రీనింగ్: ఆఫీస్ సంబంధిత లోపాలను వేగంగా గుర్తించండి.
- కార్డియోరెస్పిరేటరీ టెస్టింగ్: స్టెప్ మరియు వాక్ టెస్టులు నడుపుతూ సురక్షిత తీవ్రతను నిర్ణయించండి.
- క్లయింట్ ఇన్టేక్ మరియు ప్రమాద స్క్రీనింగ్: PAR-Q, రెడ్ ఫ్లాగులు, SMART లక్ష్యాలు ఉపయోగించండి.
- 8-వారాల వ్యాయామ ప్రోగ్రామింగ్: తక్కువ ఫిట్ ఆఫీస్ కార్మికులకు ప్లాన్లు రూపొందించి ప్రగతి చేయండి.
సూచించిన సారాంశం
ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు అధ్యాయాలు మరియు పని గంటలను మార్చుకోవచ్చు. ఎక్కడి నుండి ప్రారంభించాలో ఎంచుకోండి. అధ్యాయాలను జోడించండి లేదా తొలగించండి. కోర్సు పని గంటలను పెంచండి లేదా తగ్గించండి.మా విద్యార్థులు ఏమంటున్నారు
వారి తరగతులు అద్భుతమైనవి. నేను ఒక సంవత్సరం ప్యాకేజీని కొనుగోలు చేశాను మరియు చివరకు, ప్లాట్ఫారమ్ను మార్చాల్సిన అవసరం లేకుండా నా ఆసక్తికి సంబంధించిన వివిధ అంశాలను అనుసరించే అవకాశం లభించింది... మీరు చేసే ప్రతిదానికీ కృతజ్ఞతలు, నేను ఇప్పటికే మిమ్మల్ని ఇతరులకు సిఫార్సు చేశాను...
Giulio Carloడిజిటల్ మార్కెటింగ్ విద్యార్థి
పాఠాలు ఎలా సూటిగా విషయానికి వస్తాయో మరియు నాకు అవసరం లేని కంటెంట్ను దాటవేసి అధ్యాయాలను ఎలా మార్చగలుగుతున్నానో నాకు నచ్చుతుంది.
Mariana Ferresఫోటోగ్రఫీ విద్యార్థిని
కంటెంట్ మరియు వీడియోల ప్రెజెంటేషన్ మరియు ట్రాన్స్క్రిప్షన్ పద్ధతి నాకు నచ్చుతుంది, ఇది ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది!
Luciana Alvarengaనెయిల్ డిజైన్ విద్యార్థిని
ప్లాట్ఫారమ్ వేగంగా ఉంది, ఉపయోగించడానికి సులభం. కంటెంట్ వైవిధ్యం మరియు అనుబంధ వీడియోలు నేర్చుకోవడంలో చాలా సహాయపడతాయి.
André Felipeప్రాంప్ట్ ఇంజనీరింగ్ విద్యార్థి
ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు
Elevify ఎవరు? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
కోర్సులకు సర్టిఫికెట్లు ఉంటాయా?
కోర్సులు ఉచితమా?
కోర్సుల పని గంటలు ఎంత?
కోర్సులు ఎలా ఉంటాయి?
కోర్సులు ఎలా పనిచేస్తాయి?
కోర్సుల వ్యవధి ఎంత?
కోర్సుల ఖర్చు లేదా ధర ఎంత?
EAD లేదా ఆన్లైన్ కోర్సు అంటే ఏమిటి? ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది?
PDF కోర్సు