Logga in
Välj ditt språk

Aerialkurs

Aerialkurs
från 4 till 360h flexibel arbetsbelastning
giltigt certifikat i ditt land

Vad kommer jag att lära mig?

Aerialkursen ger dig tydliga, praktiska progressioner för avancerade silks-dropp och dynamiska hoop-releaser med fokus på säkerhet, ren teknik och effektiv konditionering. Lär dig grunderna i riggning för typiska studietak, precisa spotting-metoder, riktad träning för axlar, grepp och core, plus 8-veckors programmallar som stödjer långsiktig prestation, skadeförebyggande och självsäkra, inkluderande klasser.

Elevify-fördelar

Utveckla färdigheter

  • Avancerade silks-dropp: utforma säkra, högimpakt-progressioner för studiehöjd.
  • Dynamiska hoop-releaser: undervisa fullhöjdsfärdigheter med precis timing och kontroll.
  • Förebyggande av aerialskador: tillämpa anatomibaserade uppvärmningar, belastning och sensvård.
  • Rikta aerialkonditionering: bygg grepp-, axel- och kärnstyrka snabbt.
  • Pro aerialklassdesign: planera 8-veckors silks- och hoop-program med tydliga milstolpar.

Föreslagen sammanfattning

Innan du börjar kan du ändra kapitel och arbetsbelastning. Välj vilket kapitel du vill börja med. Lägg till eller ta bort kapitel. Öka eller minska kursens arbetsbelastning.
Arbetsbelastning: mellan 4 och 360 timmar

Vad våra studenter säger

Jag blev just befordrad till underrättelserådgivare inom fängelsesystemet, och kursen från Elevify var avgörande för att jag skulle bli vald.
EmersonPolisutredare
Kursen var avgörande för att uppfylla förväntningarna från min chef och företaget där jag arbetar.
SilviaSjuksköterska
Utmärkt kurs. Mycket värdefull information.
WiltonCivil brandman

Vanliga frågor

Vem är Elevify? Hur fungerar det?

Har kurserna certifikat?

Är kurserna gratis?

Vad är kursens arbetsinsats?

Hur är kurserna upplagda?

Hur fungerar kurserna?

Hur lång tid tar kurserna?

Vad kostar kurserna?

Vad är en EAD- eller onlinekurs och hur fungerar den?

PDF-kurs