Logga in
Välj ditt språk

Utbildning för tränare i friidrott

4,2/5
Utbildning för tränare i friidrott
4,2 i utvärderingen
från 4 till 360h flexibel arbetsbelastning
giltigt certifikat i ditt land

Vad kommer jag att lära mig?

Friidrottstränarutbildningen ger dig en tydlig, färdig ram för att planera en 4-veckors mesocyckel, utforma effektiva 90-minuterspass och träna sprint, längdhopp och kula med självförtroende. Lär dig nyckelträningprinciper, evenemangsspecifika övningar, grunderna i styrka och kraft, skadeförebyggande, idrottarprofilering och enkla uppföljningsverktyg för att bygga säkra, motiverade och konsekvent förbättrade idrottare.

Elevify-fördelar

Utveckla färdigheter

  • 4-veckors friidrottsplanering: skapa riktade mesocyklers för sprint och fältgrenar.
  • Sprint-, längdhopp- och kulövningar: träna ren, effektiv teknik snabbt.
  • Effektiv passdesign: strukturera 90-minuterspass för blandade friidrottsgrupper.
  • Grunderna i styrka och kraft: lär ut säkra lyft, plyometri och hastighetskonditionering.
  • Idrottaruppföljning och motivation: övervaka belastning, förebygg skador och engagera ungdomar.

Föreslagen sammanfattning

Innan du börjar kan du ändra kapitel och arbetsbelastning. Välj vilket kapitel du vill börja med. Lägg till eller ta bort kapitel. Öka eller minska kursens arbetsbelastning.
Arbetsbelastning: mellan 4 och 360 timmar

Vad våra elever säger

Era lektioner är perfekta. Jag köpte årspaketet och har äntligen möjlighet att följa olika ämnen som intresserar mig utan att behöva byta plattform... tack för allt ni gör, jag har redan rekommenderat er till andra...
Giulio Carlo
Giulio CarloStudent inom Digital marknadsföring
Jag gillar hur lektionerna går rakt på sak och hur jag kan byta kapitel och hoppa över innehåll som jag inte behöver.
Mariana Ferres
Mariana FerresStudent inom Fotografi
Jag gillar innehållet och presentationssättet samt transkriptionen av videorna, vilket påskyndar processen!
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaStudent inom Nageldesign
Plattformen är snabb och enkel att använda. Mångfalden av innehåll och de kompletterande videorna hjälper mycket i inlärningen.
André Felipe
André FelipeStudent inom Prompt Engineering

Vanliga frågor

Vem är Elevify? Hur fungerar det?

Har kurserna certifikat?

Är kurserna gratis?

Vad är kursens arbetsinsats?

Hur är kurserna upplagda?

Hur fungerar kurserna?

Hur lång tid tar kurserna?

Vad kostar kurserna?

Vad är en EAD- eller onlinekurs och hur fungerar den?

PDF-kurs