Personlig tränarutbildning
Höj din nivå som personlig tränare med ett 12-veckorssystem för säker teknik, smarta bedömningar, programmering som är snäll mot rygg och knän samt strategier för klientbehållning – utformat för idrottslärare som vill ha verkliga resultat och långsiktig utveckling.

från 4 till 360h flexibel arbetsbelastning
giltigt certifikat i ditt land
Vad kommer jag att lära mig?
Denna personliga tränarutbildning ger dig praktiska verktyg för att säkert screena klienter, bedöma hållning, fettförlust och risk för ländryggsproblem samt utforma effektiva 12-veckorsprogram. Lär dig tydliga intagprocedurer, enkla rörelsetester, evidensbaserade progressioner och detaljerade passmallar. Bygg självförtroende i att coacha teknik, övervaka smärta och prestation, öka följsamhet och veta när du ska remittera till andra hälsoprofessionella.
Elevify-fördelar
Utveckla färdigheter
- Klientbedömningsexpertis: tillämpa snabba, säkra PAR-Q- och rödflaggskontroller.
- Hållnings- och smärtbedömning: snabbt upptäcka kontorsarbetar- och ländryggsproblem.
- 12-veckors programdesign: skapa ryggsäkra, fettförbränningsplaner för upptagna vuxna.
- Träningscoachinginstruktioner: undervisa knäböj, marklyft och plankar med tydliga anpassningar.
- Progression och retention: spåra resultat, justera belastningar och hålla klienter motiverade.
Föreslagen sammanfattning
Innan du börjar kan du ändra kapitel och arbetsbelastning. Välj vilket kapitel du vill börja med. Lägg till eller ta bort kapitel. Öka eller minska kursens arbetsbelastning.Vad våra studenter säger
Vanliga frågor
Vem är Elevify? Hur fungerar det?
Har kurserna certifikat?
Är kurserna gratis?
Vad är kursens arbetsinsats?
Hur är kurserna upplagda?
Hur fungerar kurserna?
Hur lång tid tar kurserna?
Vad kostar kurserna?
Vad är en EAD- eller onlinekurs och hur fungerar den?
PDF-kurs