ලොග් වන්න
ඔබගේ භාෂාව තෝරන්න

ලිම්ෆැටික් මසාජ් පාඨමාලාව

ලිම්ෆැටික් මසාජ් පාඨමාලාව
පැය 4 සිට 360 දක්වා යන ලච්චන වැඩබර
ඔබගේ රටේ වලංගු සහතිකය

මට මොනවාද ඉගෙන ගන්න ලැබෙන්නේ?

මෙම ලිම්ෆැටික් මසාජ් පාඨමාලාවෙන් මූලික ශරීර ව්‍යුහය, මෘදු චලන තාක්ෂණයන් සහ මුහුණ, බෙල්ල, අත්, පාද සඳහා පියවරෙන් පියවර 15-20 මිනිත්තු රුටින් ඉගෙන ගන්න. පරිභෝජකයින්ට ප්‍රයෝජන පැහැදිලිව පැවසීම, සංවේදී හෝ ශල්‍යකරණයෙන් පසුව සකස් කිරීම, රතු සංඥා හඳුනාගැනීම, ආරක්ෂාව හා සීමාවන් අනුගමනය කිරීම සහ ආතම විශ්වාසයෙන් ලිම්ෆැටික් ක්‍රියාකාරකම් ඒකාබද්ධ කිරීම ඉගෙන ගන්න.

Elevify වාසි

කෞශල්‍ය වර්ධනය කර ගන්න

  • ලිම්ෆ මාර්ග සිතියම් කිරීම: ප්‍රධාන නොඩ්ස් සහ ආරක්ෂිත ආපහු ගලන මාර්ග සොයා ගන්න.
  • 15-20 මිනිත්තු ලිම්ෆ රුටින් ක්‍රියාත්මක කිරීම: මුහුණ, බෙල්ල, අත්, පාද.
  • නිවැරදි මෘදු බලපෑම් චලන යෙදීම: රිද්මය, දිශාව සහ සම ආකර්ෂණය පමණි.
  • පරිභෝජකයින් ආරක්ෂිතව පරීක්ෂා කිරීම: රතු සංඥා, විරුද්ධතා හඳුනාගෙන අවශ්‍ය විට යොමු කිරීම.
  • පැහැදිලිව සන්නිවේදනය: ප්‍රයෝජන, සීමාවන්, පසුසත්කාර සහ ඉක්මනින් කැමැත්ත ලබා ගැනීම පැහැදිලි කිරීම.

යෝජිත සාරාංශය

ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට අධ්‍යාය සහ වැඩබර වෙනස් කළ හැක. කුමන අධ්‍යායයෙන් ආරම්භ කරන්නද යන්න තෝරන්න. අධ්‍යාය එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න. පාඨමාලා වැඩබර වැඩි හෝ අඩු කරන්න.
වැඩබර: පැය 4 සිට පැය 360 දක්වා

අපේ ශිෂ්‍යයන් කියන දේ

ඔබේ පාඩම් පරිපූර්ණයි. මම වසරක පැකේජයක් ගත්තා, අවසානයේ වේදිකාව වෙනස් කිරීමකින් තොරව මගේ උනන්දුවට ලක්වන විවිධ විෂයයන් අනුගමනය කිරීමේ අවස්ථාව මට ලැබුණා... ඔබ කරන සියල්ලට ස්තූතියි, මම ඔබව වෙනත් අයට නිර්දේශ කර ඇත්තෙමි...
Giulio Carlo
Giulio Carloඩිජිටල් අලෙවිකරණ ශිෂ්‍යයා
පාඩම් කෙලින්ම කරුණට යන ආකාරය සහ මට අවශ්‍ය නොවන අන්තර්ගතයන් මඟ හැර පරිච්ඡේද වෙනස් කිරීමට හැකි වීම මම කැමතියි.
Mariana Ferres
Mariana Ferresඡායාරූපකරණ ශිෂ්‍යාව
අන්තර්ගතය සහ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීමේ සහ පිටපත් කිරීමේ ක්‍රමය මම කැමතියි, එය ක්‍රියාවලිය වේගවත් කරයි!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaනියපොතු නිර්මාණ ශිෂ්‍යාව
වේදිකාව වේගවත්, භාවිතයට සරලයි. අන්තර්ගත විවිධත්වය සහ අතිරේක වීඩියෝ ඉගෙනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
André Felipe
André Felipeප්‍රොම්ප්ට් ඉංජිනේරු ශිෂ්‍යයා

ප්‍රශ්න සහ පිළිතුරු

Elevify කියන්නේ කවුද? එය කෙසේ ක්‍රියා කරයිද?

පාඨමාලා වලට සහතික තිබේද?

පාඨමාලා නොමිලේද?

පාඨමාලා වල වැඩබරය කුමක්ද?

පාඨමාලා කෙසේද?

පාඨමාලා කෙසේ ක්‍රියා කරයිද?

පාඨමාලා වල කාලය කීයද?

පාඨමාලා වල වියදම හෝ මිල කීයද?

EAD හෝ මාර්ගගත පාඨමාලාවක් කියන්නේ කුමක්ද? එය කෙසේ ක්‍රියා කරයිද?

PDF පාඨමාලාව