Курс инструктора по йоге
Углубите навыки в Курсе инструктора по йоге с помощью безопасного выравнивания, травмоинформированного кьюинга, умной последовательности и модификаций на основе доказательств — чтобы уверенно вести начинающих, защищать позвоночник и плечи, создавая инклюзивные занятия по мягкой Хатха и медленной Виниасе.

от 4 до 360 ч гибкая нагрузка
действительный сертификат в вашей стране
Чему я научусь?
Получите практические навыки для ведения безопасных и инклюзивных занятий для взрослых с жесткостью от сидячей работы. Этот краткий курс охватывает выравнивание, управление рисками, этические решения и основы чрезвычайных ситуаций, плюс четкие вербальные подсказки, пошаговые сценарии и умную последовательность. Изучите целевую анатомию, модификации на основе доказательств и эффективное использование реквизита, чтобы уверенно поддерживать группы разного уровня и защищать благополучие учеников.
Преимущества Elevify
Развивайте навыки
- Управление безопасными занятиями йогой: предотвращение травм с помощью четкого и этичного преподавания.
- Кьюинг на основе доказательств: превращение анатомических исследований в точные современные подсказки для йоги.
- Освоение последовательностей для начинающих: создание 60-минутных потоков Хатха и мягкой Виниасы.
- Адаптивные модификации поз: подбор реквизита и вариантов для жестких спин и плеч.
- Травмоинформированный язык: использование инклюзивных, уважительных подсказок для групп разного уровня.
Рекомендуемое содержание
Перед началом вы можете изменить главы и учебную нагрузку. Выберите, с какой главы начать. Добавляйте или удаляйте главы. Увеличивайте или уменьшайте учебную нагрузку.Что говорят наши студенты
Часто задаваемые вопросы
Что такое Elevify? Как это работает?
Есть ли сертификаты по курсам?
Бесплатные ли курсы?
Какова учебная нагрузка по курсу?
Какие курсы по формату?
Как проходят курсы?
Какова продолжительность курсов?
Какова стоимость или цена курсов?
Что такое дистанционный или онлайн-курс и как он работает?
PDF-курс