Профессиональный курс йоги
Освойте профессиональные навыки преподавания йоги: планируйте 60-минутные занятия, безопасно подсказывайте ключевые позы, адаптируйте для напряжения в спине и тугих подколенных сухожилий, интегрируйте простую философию йоги, направляйте дыхание и релаксацию, создавайте инклюзивные занятия, повышающие уверенность.

от 4 до 360 ч гибкая нагрузка
действительный сертификат в вашей стране
Чему я научусь?
Этот профессиональный курс предоставляет готовые планы занятий, четкие шаблоны подсказок и умные модификации для распространенных ограничений, таких как напряжение в спине и тугие подколенные сухожилия. Научитесь структурировать последовательные 60-минутные сессии, интегрировать простую философию на повседневном языке, направлять эффективное дыхание и релаксацию, создавать безопасные, инклюзивные и спокойные занятия, к которым ученики захотят возвращаться каждую неделю.
Преимущества Elevify
Развивайте навыки
- Разрабатывайте 60-минутные занятия йогой: четкая, повторяемая структура для занятых взрослых.
- Подсказывайте ключевые позы с учетом выравнивания и безопасных модификаций для спины и подколенных сухожилий.
- Интегрируйте простую философию йоги: светские, инклюзивные темы для современных учеников.
- Обучайте успокаивающему дыханию и управляемой Шавасане для быстрого снятия стресса.
- Применяйте безопасность, доступность и приветливый язык для занятий смешанного уровня.
Рекомендуемое содержание
Перед началом вы можете изменить главы и учебную нагрузку. Выберите, с какой главы начать. Добавляйте или удаляйте главы. Увеличивайте или уменьшайте учебную нагрузку.Что говорят наши студенты
Часто задаваемые вопросы
Что такое Elevify? Как это работает?
Есть ли сертификаты по курсам?
Бесплатные ли курсы?
Какова учебная нагрузка по курсу?
Какие курсы по формату?
Как проходят курсы?
Какова продолжительность курсов?
Какова стоимость или цена курсов?
Что такое дистанционный или онлайн-курс и как он работает?
PDF-курс