Курс инструктора по медитации
Углубите преподавание йоги с Курсом инструктора по медитации. Освойте четкие сценарии, навыки, чувствительные к травмам, и планы 4-недельных занятий для проведения безопасной, доступной медитации, способствующей снятию стресса, улучшению сна, концентрации и осознанности тела у ваших учеников.

от 4 до 360 ч гибкая нагрузка
действительный сертификат в вашей стране
Чему я научусь?
Курс инструктора по медитации предоставляет практические навыки для уверенного ведения безопасных, травмоинформированных сессий, идеально подходящих после занятий движением. Изучите основные техники осознанности, адаптацию для новичков и физических ограничений, разработку четких 4-недельных программ, общение преимуществ вроде снятия стресса и улучшения сна, а также профессиональный язык, темп и структуру для надежных, качественных опытов.
Преимущества Elevify
Развивайте навыки
- Разрабатывать медитации, связанные с йогой: плавные 30-минутные сессии после занятий.
- Вести основные техники: дыхание, сканирование тела, любящая доброта, осознанное движение.
- Обучать безопасно и этично: травмоинформированные подсказки, согласие, четкие границы.
- Адаптировать практики для новичков: варианты на стуле, язык, учитывающий боль, более короткие паузы.
- Четко доносить преимущества: снятие стресса, лучший сон, концентрация, осознанность тела.
Рекомендуемое содержание
Перед началом вы можете изменить главы и учебную нагрузку. Выберите, с какой главы начать. Добавляйте или удаляйте главы. Увеличивайте или уменьшайте учебную нагрузку.Что говорят наши студенты
Часто задаваемые вопросы
Что такое Elevify? Как это работает?
Есть ли сертификаты по курсам?
Бесплатные ли курсы?
Какова учебная нагрузка по курсу?
Какие курсы по формату?
Как проходят курсы?
Какова продолжительность курсов?
Какова стоимость или цена курсов?
Что такое дистанционный или онлайн-курс и как он работает?
PDF-курс