Курс психологии похудения
Освойте психологию похудения и помогите клиентам добиться устойчивых изменений. Изучите доказательные инструменты для борьбы с эмоциональным перееданием, формирования привычек, мотивации, предотвращения срывов и коучинга, чтобы разрабатывать эффективные и compassionate планы управления весом.

от 4 до 360 ч гибкая нагрузка
действительный сертификат в вашей стране
Чему я научусь?
Этот курс психологии похудения предоставляет практические, основанные на доказательствах инструменты для понимания эмоционального переедания, изменения вредных мыслей и создания устойчивых привычек. Освойте техники краткого преодоления тяги, стратегии стресса и сна, КПТ, АСТ, осознанность, навыки самосострадания, а также методы мотивационного интервьюирования для разработки и реализации фокусированного 4-недельного плана с четкими целями, предотвращением срывов и отслеживанием значимого прогресса.
Преимущества Elevify
Развивайте навыки
- Применять модели психологии здоровья к эмоциональному перееданию и поведению при похудении.
- Использовать инструменты КПТ, АСТ и осознанности для быстрого изменения вредных пищевых привычек.
- Разрабатывать краткие планы похудения на основе привычек с простыми инструментами отслеживания.
- Проводить мотивационное интервьюирование для повышения готовности клиента к изменениям.
- Создавать сценарии предотвращения срывов, управления стрессом и регуляции эмоций для клиентов.
Рекомендуемое содержание
Перед началом вы можете изменить главы и учебную нагрузку. Выберите, с какой главы начать. Добавляйте или удаляйте главы. Увеличивайте или уменьшайте учебную нагрузку.Что говорят наши студенты
Часто задаваемые вопросы
Что такое Elevify? Как это работает?
Есть ли сертификаты по курсам?
Бесплатные ли курсы?
Какова учебная нагрузка по курсу?
Какие курсы по формату?
Как проходят курсы?
Какова продолжительность курсов?
Какова стоимость или цена курсов?
Что такое дистанционный или онлайн-курс и как он работает?
PDF-курс