Обучение спортивного диетолога
Освойте навыки спортивного диетолога для питания женщин-бегунь на длинные дистанции. Научитесь оценивать RED-S, устанавливать цели по энергии и макронутриентам, разрабатывать недельные планы питания, защищать здоровье костей и четко общаться с атлетами, тренерами и медицинскими командами. Этот курс предоставляет практические стратегии на основе доказательств для улучшения производительности, восстановления и долгосрочного здоровья спортсменок.

от 4 до 360 ч гибкая нагрузка
действительный сертификат в вашей стране
Чему я научусь?
Обучение спортивного диетолога предлагает практические стратегии на основе научных данных для поддержки женщин-бегунь на длинные дистанции. Вы научитесь оценивать энергетическую доступность и RED-S, разрабатывать недельные планы питания, устанавливать цели по макронутриентам, управлять микронутриентами, здоровьем костей и добавками. Освойте четкие рабочие процессы оценки, навыки коммуникации и инструменты изменения поведения для повышения производительности, восстановления и долгосрочного здоровья атлетов.
Преимущества Elevify
Развивайте навыки
- Оценивать RED-S и низкую энергетическую доступность с помощью проверенных инструментов у женщин-бегунь.
- Разрабатывать быстрые периодизированные планы питания для дней тяжелых, умеренных и восстановительных тренировок.
- Рассчитывать и корректировать потребности в макронутриентах для выносливости на реальных примерах.
- Интерпретировать лабораторные данные, состав тела и симптомы для обоснованных решений по питанию.
- Эффективно общаться с спортсменами и тренерами для повышения приверженности и защиты здоровья костей.
Рекомендуемое содержание
Перед началом вы можете изменить главы и учебную нагрузку. Выберите, с какой главы начать. Добавляйте или удаляйте главы. Увеличивайте или уменьшайте учебную нагрузку.Что говорят наши студенты
Часто задаваемые вопросы
Что такое Elevify? Как это работает?
Есть ли сертификаты по курсам?
Бесплатные ли курсы?
Какова учебная нагрузка по курсу?
Какие курсы по формату?
Как проходят курсы?
Какова продолжительность курсов?
Какова стоимость или цена курсов?
Что такое дистанционный или онлайн-курс и как он работает?
PDF-курс