Войти
Выберите язык

Мягкая гимнастика для пожилых: курс

Мягкая гимнастика для пожилых: курс
от 4 до 360 ч гибкая нагрузка
действительный сертификат в вашей стране

Чему я научусь?

Курс «Мягкая гимнастика для пожилых» предоставляет практические инструменты для создания безопасных, низкоударных занятий, улучшающих баланс, мобильность, силу и уверенность у пожилых. Освойте оценку рисков, медицинский скрининг, упражнения на профилактику падений, адаптации под распространенные состояния и стратегии четких подсказок для эффективных 45-минутных занятий, которые безопасны, приятны и основаны на доказательствах.

Преимущества Elevify

Развивайте навыки

  • Разрабатывайте безопасные тренировки для пожилых: применяйте FITT, разминки и заминки.
  • Тренируйте баланс и профилактику падений: подсказки для подъема с сидения, походки и упражнений на устойчивость.
  • Адаптируйте упражнения под боли и заболевания: проблемы со спиной, остеоартрит, гипертония, низкая физподготовка.
  • Ведите занятия по мягкой силовой и мобильности с использованием эспандеров, стульев и веса тела.
  • Четко общайтесь с пожилыми: подсказывайте, мотивируйте и управляйте группами разного уровня.

Рекомендуемое содержание

Перед началом вы можете изменить главы и учебную нагрузку. Выберите, с какой главы начать. Добавляйте или удаляйте главы. Увеличивайте или уменьшайте учебную нагрузку.
Учебная нагрузка: от 4 до 360 часов

Что говорят наши студенты

Меня только что повысили до советника по вопросам разведки в пенитенциарной системе, и курс от Elevify сыграл решающую роль в том, что меня выбрали.
ЭмерсонСледователь полиции
Курс был необходим, чтобы оправдать ожидания моего начальника и компании, в которой я работаю.
СильвияМедсестра
Отличный курс. Много ценной информации.
УилтонПожарный гражданской службы

Часто задаваемые вопросы

Что такое Elevify? Как это работает?

Есть ли сертификаты по курсам?

Бесплатные ли курсы?

Какова учебная нагрузка по курсу?

Какие курсы по формату?

Как проходят курсы?

Какова продолжительность курсов?

Какова стоимость или цена курсов?

Что такое дистанционный или онлайн-курс и как он работает?

PDF-курс