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Curso de Ballet

Curso de Ballet
de 4 a 360h carga horária flexível
certificado reconhecido pelo MEC

O que vou aprender?

Neste curso de Ballet, irá dominar os fundamentos da técnica clássica, alinhamento corporal e controlo motor essenciais para a dança profissional. Aprenda anatomia aplicada, prevenção de lesões e exercícios práticos para fortalecer a postura, o equilíbrio e a flexibilidade. Desenvolva rotinas de treino eficientes e métodos de autoavaliação para monitorizar o seu progresso, garantindo saúde, performance e longevidade na dança em Portugal.

Diferenciais da elevify

Desenvolva habilidades

  • Domínio da técnica clássica com foco no alinhamento e controlo corporal preciso.
  • Aplicação prática de exercícios para força, equilíbrio e flexibilidade muscular.
  • Planeamento eficaz de treinos com equilíbrio entre prática e recuperação.
  • Avaliação contínua do progresso técnico por meio de autoavaliação e feedback.
  • Prevenção de lesões com conhecimento anatómico e cuidados corporais essenciais.

Sumário sugerido

Antes de iniciar, você poderá alterar os capítulos e a carga horária. Escolha por qual capítulo começar. Adicione ou remova capítulos. Aumente ou diminua a carga horária do curso
Carga horária: entre 4 e 360 horas

O que os nossos alunos dizem

Fui promovido agora como Assessor de Inteligência do Sistema Prisional e o curso da Elevify foi fundamental para eu ser o escolhido.
EmersonInvestigador de Polícia
O curso foi essencial para atender às expectativas da minha chefe e da empresa onde trabalho.
SilviaEnfermeira
Curso muito bom. Muitas informações valiosas.
WiltonBombeiro Civil

FAQs

Quem é a Elevify? Como ela funciona?

Os cursos têm certificado?

Os cursos são gratuitos?

Qual a carga horária dos cursos?

Como são os cursos?

Como funcionam os cursos?

Qual é o tempo dos cursos?

Qual o valor ou preço dos cursos?

O que é um curso EAD ou online e como ele funciona?

Curso em PDF

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