سبق 1ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਕਆਊਟਸ ਲਈ ਇਲਾਜ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰੋ: ਨਰਮ ਕਲੀਨਜ਼ਰ, ਸਖ਼ਤ ਮਕੈਨੀਕਲ ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਐਕਟਿਵਸ ਅਤੇ ਬਦਲੀ ਐਕਸਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਢੰਗਲਾਲੀ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਕਆਊਟਸ ਲਈ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਮਝੋ। ਨਰਮ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਚੁਣਨ, ਸਖ਼ਤ ਸਕ੍ਰਬ ਤੋਂ ਬਚਣ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਬੈਰੀਅਰ-ਸਮਰਥਕ ਐਕਟਿਵਸ ਵਰਤਣ, ਐਕਸਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਚਿਰੀਕਰਨ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਟ੍ਰਿਗਰ ਘਟਾਉਣ ਸਿੱਖੋ।
Identifying redness and breakout patternsGentle cleansing and minimal frictionAvoiding harsh mechanical exfoliationAnti-inflammatory and barrier-supporting activesModified extraction strategy for acnePost-treatment calming and flare preventionسبق 2ਢੰਗ ਵਾਲੀ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਕਿਸਮ ਚੁਣੋ: ਡੀਪ-ਕਲੀਨਜ਼ਿੰਗ, ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਲਈ ਮਾਪਦੰਡਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਢੰਗ ਵਾਲੀ ਅ-ਅਪ੍ਰਯਾਸਕਾਰੀ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਕਿਸਮ ਚੁਣਨ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋ। ਡੀਪ-ਕਲੀਨਜ਼ਿੰਗ, ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਜਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਕਦੋਂ ਚੁਣਨੀਆਂ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵੱਧ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਸਮਝੋ।
Skin analysis for facial type selectionIndications for deep-cleansing facialsIndications for hydrating facialsIndications for calming and soothing facialsContraindications for each facial typeسبق 3ਹਰ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਹਾਈਜੀਨ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ: ਹੱਥ ਹਾਈਜੀਨ, PPE ਵਰਤੋਂ, ਟੂਲ ਸਟੈਰੀਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ, ਇਕ-ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲੇ ਆਈਟਮ, ਪੈਚ ਟੈਸਟਿੰਗ, ਅੱਖ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਗਾਹਕ ਡਰੇਪਿੰਗਹਰ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਪੜਾਅ ਲਈ ਹਾਈਜੀਨ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮਾਪਦੰਡ ਖੋਜੋ। ਸਹੀ ਹੱਥ ਹਾਈਜੀਨ, PPE ਚੋਣ, ਟੂਲ ਡਿਸਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਟੈਰੀਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ, ਡਿਸਪੋਜ਼ੇਬਲ ਵਰਤੋਂ, ਪੈਚ ਟੈਸਟਿੰਗ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਗਾਹਕ ਡਰੇਪਿੰਗ ਸਿੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਗਾਹਕ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ।
Handwashing and hand sanitizing protocolCorrect selection and use of PPECleaning, disinfection, and sterilization stepsSafe handling of single-use itemsPatch testing for product sensitivityEye protection and secure client drapingسبق 4ਉਤਪਾਦ ਚੋਣ ਸਿਧਾਂਤ: ਸਰਫੈਕਟੈਂਟਸ, pH, ਐਕਸਫੋਲੀਐਂਟਸ (AHA/BHA), ਐਨਜ਼ਾਈਮਜ਼, ਮਿੱਟੀਆਂ, ਹਿਊਮੈਕਟੈਂਟਸ, ਓਕਲੂਸਿਵਜ਼, ਸ਼ਾਂਤ ਐਕਟਿਵਸਅ-ਅਪ੍ਰਯਾਸਕਾਰੀ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਉਤਪਾਦ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਸਰਫੈਕਟੈਂਟਸ, pH ਬੈਲੰਸ, ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਿੰਗ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਐਨਜ਼ਾਈਮਜ਼, ਮਿੱਟੀਆਂ, ਹਿਊਮੈਕਟੈਂਟਸ, ਓਕਲੂਸਿਵਜ਼ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਘਟਕਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣਾ।
Understanding surfactant types and strengthpH ranges for cleansers and exfoliantsUsing AHA and BHA safely in facialsRole of enzymes, clays, and masksHumectants, emollients, and occlusivesKey soothing and barrier-repair activesسبق 5ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਮਸਾਜ: ਐਫਲੁਰੇਜ, ਪੈਟ੍ਰੀਸੇਜ, ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਡਰੇਨੇਜ ਬੁਨਿਆਦਾਂ, ਦਬਾਅ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਅਤੇ ਵਿਰੋਧੀ ਸੰਕੇਤਅ-ਅਪ੍ਰਯਾਸਕਾਰੀ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀਆਂ ਮੁੱਖ ਹੱਥੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰੋ। ਐਫਲੁਰੇਜ ਅਤੇ ਪੈਟ੍ਰੀਸੇਜ ਵਿਭਿੰਨਤਾਵਾਂ, ਮੁਖ ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਡਰੇਨੇਜ ਦੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦਾਂ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦਬਾਅ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ, ਪੋਜ਼ੀਸ਼ਨਿੰਗ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਵਿਰੋਧੀ ਸੰਕੇਤ ਸਿੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਬੇਆਰਾਮੀ ਜਾਂ ਵਿਪਰੀਤ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਰੋਕੀਆਂ ਜਾ ਸਕਣ।
Effleurage strokes for face and neckPetrissage techniques and safe areasBasics of facial lymphatic drainagePressure guidelines for different zonesClient positioning and therapist postureMassage contraindications and adaptationsسبق 6ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰੋਟੋਕਾਲ: ਸੰਪਰਕ ਪੁਸ਼ਟੀ, ਡਬਲ ਕਲੀਨਜ਼, ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ ਵਿਧੀ, ਸਟੀਮਿੰਗ, ਐਕਸਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ, ਮਾਸਕ ਚੋਣ, ਸੀਰਮ ਅਤੇ ਮੌਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ, SPFਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਐਫਟਰਕੇਅਰ ਤੱਕ ਢਾਂਚਾਗਤ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਪ੍ਰੋਟੋਕਾਲ ਨੂੰ ਅਨੁਸਰੋ। ਗਾਹਕ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ, ਡਬਲ ਕਲੀਨਜ਼ਿੰਗ ਕਰੋ, ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਟੀਮਿੰਗ ਚੁਣੋ, ਐਕਸਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਸੰਭਾਲੋ, ਮਾਸਕ ਚੁਣੋ, ਸੀਰਮ, ਮੌਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਾਓ ਅਤੇ SPF ਨਾਲ ਖਤਮ ਕਰੋ।
Consultation review and treatment consentDouble cleanse techniques and timingChoosing mechanical or chemical exfoliationSafe use of steam and warm towelsGentle extraction methods and limitsMask, serum, moisturizer, and SPF sequence