ဘဝအထောက်အကူလေ့ကျင့်ရေး
ဘဝအထောက်အကူလေ့ကျင့်ရေးသည် ကျန်းမာရေးပညာရှင်များအား ဘေးကင်းသော လှုပ်ရှားမှု၊ အာဟာရဓာတ်၊ ဆေးဝါးဘေးကင်းမှုနှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးပြုစုခြင်းတို့တွင် လက်တွေ့ကျသော ကျွမ်းကျင်မှုများပေးသည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုများကို ပိုမိုကောင်းစွာ ကာကွယ်နိုင်ရန်၊ လဲကျခြင်းများကို ကာကွယ်နိုင်ရန်၊ လွတ်လပ်မှုကို ထောက်ပံ့နိုင်ရန်နှင့် နေ့စဉ်ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်နိုင်ရန် ရည်ရွယ်သည်။

နာရီ ၄ မှ ၃၆၀ အထိ လွယ်ကူလှုပ်ရှားနိုင်သော လေ့လာချိန်
သင့်နိုင်ငံတွင် အသုံးချနိုင်သော သက်သေခံလွှာ
ဘာတွေ လေ့လာရမလဲ။
ဘဝအထောက်အကူလေ့ကျင့်ရေးသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများကို ယုံကြည်မှုရှိရှိ ထောက်ပံ့နိုင်ရန် လက်တွေ့ကျလက်ရာကျ အဆင့်ဆင့်ကျွမ်းကျင်မှုများပေးသည်။ လုပ်ဆောင်နိုင်မှု၊ လှုပ်ရှားမှုနှင့် ဉာဏ်ရည်ကို အကဲဖြတ်ခြင်း၊ ကျောက်ကပ်နှင့် ဟန်ချက်ညီမှုအတွက် ဘေးကင်းသော လေ့ကျင့်ခန်းများညွှန်ကြားခြင်း၊ အစားအသောက်နှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးကျတဲ့ ပြုစုခြင်း၊ လဲကျခြင်းများကို ကာကွယ်ခြင်း၊ ဆေးဝါးအကျိုးသက်ရောက်မှုကို စောင့်ကြည့်ခြင်းတို့ကို သင်ယူပါ။ သက်တောင့်သက်သာ၊ ဘေးကင်းမှုနှင့် နေ့စဉ်ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန် ဆက်သွယ်ရေး၊ မှတ်တမ်းတင်ခြင်းနှင့် စောင့်ကြည့်ရေးအကျင့်များ တည်ဆောက်ပါ။
Elevify ၏ အားသာချက်များ
ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးစေပါ
- ဘေးကင်းသော အာဟာရထောက်ပံ့ခြင်း- ပေါ့ပါးသော ဟန်ချက်ညီသော အစားအစာများစီစဉ်ပြီး ရေဓာတ်လက္ခဏာများကို စောင့်ကြည့်ခြင်း။
- နူးညံ့သော လှုပ်ရှားမှုလေ့ကျင့်ခန်း- ထိုင်နေသော ကျောက်ကပ်လေ့ကျင့်ခန်းများညွှန်ကြားပြီး နာကျင်မှုကင်းသော လှုပ်ရှားမှုပြုလုပ်ခြင်း။
- လဲကျခြင်းနှင့် ရွှေ့ပြောင်းခြင်း ဘေးကင်းမှု- လမ်းလျှောက်ကွင်း၊ လှံတိုင်များနှင့် အိမ်တွင်း အန္တရာယ်စစ်ဆေးခြင်း ထောက်ပံ့ခြင်း။
- ဂုဏ်သိက္ခာရှိရှိ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးပြုစုခြင်း- ရေချိုးခြင်း၊ ဝတ်စားဆင်ယင်ခြင်းနှင့် အိမ်သာသွားခြင်းကို လေးစားမှုရှိရှိ ထောက်ပံ့ခြင်း။
- စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် အစီရင်ခံခြင်း- စိတ်ခံစားမှု၊ ဆေးဝါးအကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ခြိမ်းခြောက်မှုများကို စောစီးစွာ မြှင့်တင်ခြင်း။
အကြံပြု သင်တန်းအကျဉ်းချုပ်
စတင်မလေ့လာမီတွင် ချက်တာများနဲ့ လေ့လာချိန်ကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ချက်တာနဲ့ စတင်မလေ့လာမလဲ ကို ရွေးချယ်ပါ။ ချက်တာများကို ထည့်သွင်း/ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း လေ့လာချိန်ကို တိုး/လျှော့ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ
သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...

Giulio Carloဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်း ကျောင်းသား
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။

Mariana Ferresဓာတ်ပုံပညာ ကျောင်းသူ
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!

Luciana Alvarengaလက်သည်းဒီဇိုင်း ကျောင်းသူ
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။

André FelipePrompt အင်ဂျင်နီယာ ကျောင်းသား
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
Elevify ဆိုတာဘယ်သူလဲ? ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေမှာ လက်မှတ်ရှိပါသလား?
သင်တန်းတွေ အခမဲ့လား?
သင်တန်းတွေမှာ သင်ကြားချိန်ဘယ်လောက်ရှိလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းတွေ ဘယ်လောက်ကြာမြင့်လဲ?
သင်တန်းတွေ စျေးနှုန်းဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်းဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း