ចូលគណនី
ជ្រើសរើសភាសារបស់អ្នក

ការបណ្តុះបណ្តាលសន្យាគន្លឹងស្ងួតសម្រាប់វេជ្ជសាស្ត្រសកម្មភាព

ការបណ្តុះបណ្តាលសន្យាគន្លឹងស្ងួតសម្រាប់វេជ្ជសាស្ត្រសកម្មភាព
ម៉ោងសិក្សាបត់បែនបាន ចាប់ពី 4 ដល់ 360 ម៉ោង
វិញ្ញាបនបត្រត្រឹមត្រូវនៅក្នុងប្រទេសរបស់អ្នក

ខ្ញុំនឹងរៀនអ្វីខ្លះ?

ការបណ្តុះបណ្តាលសន្យាគន្លឹងស្ងួតសម្រាប់វេជ្ជសាស្ត្រសកម្មភាពផ្តល់ជំនាញជាក់ស្តែងដើម្បីព្យាបាលការឈឺចាប់ខាងក្រោយជើង និងដងខ្លួនដោយទំនុកចិត្ត។ រៀនអាណាចក្រសរីរាង្គលម្អិត ផែនទីចំណុចបង្កអារម្មណ៍ ការដាក់គន្លឹងដោយសុវត្ថិភាពតាមការលេបគន្លឹងសម្រាប់ gluteus medius minimus និង TFL រួមជាមួយការជ្រើសគន្លឹង ការគ្រប់គ្រងហានិភ័យ ការយល់ព្រមពីអ្នកជំងឺ និងការគិតផ្អែកលើភស្តុតាង។ បញ្ចប់ដោយត្រៀមខ្លួនសម្រាប់បញ្ចូលសន្យាគន្លឹងស្ងួត តាមដានលទ្ធផល និងបង្កើនការស្តារសុខភាពអ្នកជំងឺ។

អត្ថប្រយោជន៍របស់ Elevify

អភិវឌ្ឍជំនាញ

  • ការលេប gluteal ចំណុចសូម្បីតែ៖ ស្ថិតិចំណុចបង្កអារម្មណ៍ដោយទំនុកចិត្តតាមផ្ទៃអាណាចក្រសរីរាង្គ។
  • សន្យាគន្លឹងស្ងួតសុវត្ថិភាព៖ អនុវត្តបច្ចេកទេសស្អាត ផ្អែកលើភស្តុតាងសម្រាប់ gluteal និង TFL។
  • ការគិតវិនិច្ឆ័យគ្លីនិក៖ រកឃើញការឈឺចាប់ myofascial ពី GTPS សាក់ និង tendinopathy។
  • ផែនការព្យាបាល៖ រៀបចំវគ្គសន្យាគន្លឹងខ្លី មានប្រសិទ្ធភាពជាមួយសេរីរាង្គកាយ។
  • តាមដានលទ្ធផល៖ ឯកសារកត់ត្រាឈឺចាប់ មុខងារ និងវឌ្ឍនភាពសម្រាប់ការថែទាំគុណភាពខ្ពស់។

សង្ខេបដែលបានផ្តល់អនុសាសន៍

មុនពេលចាប់ផ្តើម អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរចំណងជើងមេរៀន និងម៉ោងសិក្សា។ ជ្រើសរើសមេរៀនណាដែលចង់ចាប់ផ្តើម។ បន្ថែម ឬលុបមេរៀន។ បន្ថែម ឬកាត់បន្ថយម៉ោងសិក្សារបស់វគ្គសិក្សា។
ម៉ោងសិក្សា៖ ចាប់ពី 4 ដល់ 360 ម៉ោង

អ្វីដែលសិស្សរបស់យើងនិយាយ

មេរៀនរបស់អ្នកគឺល្អឥតខ្ចោះ។ ខ្ញុំបានទិញកញ្ចប់មួយឆ្នាំ ហើយទីបំផុតខ្ញុំមានឱកាសតាមដានប្រធានបទផ្សេងៗដែលខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍ដោយមិនចាំបាច់ប្តូរវេទិកា... ខ្ញុំអរគុណចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកធ្វើ ខ្ញុំបានណែនាំអ្នកទៅអ្នកដទៃរួចហើយ...
Giulio Carlo
Giulio Carloសិស្សទីផ្សារឌីជីថល
ខ្ញុំចូលចិត្តរបៀបដែលមេរៀនទៅត្រង់ចំណុច ហើយរបៀបដែលខ្ញុំអាចប្តូរជំពូក និងរំលងខ្លឹមសារដែលខ្ញុំមិនត្រូវការ។
Mariana Ferres
Mariana Ferresសិស្សថតរូប
ខ្ញុំចូលចិត្តខ្លឹមសារ និងរបៀបបង្ហាញ និងការចម្លងវីដេអូ ដែលធ្វើឱ្យដំណើរការលឿនឡើង!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaសិស្សរចនាក្រចក
វេទិកានេះលឿន ងាយស្រួលប្រើប្រាស់។ ភាពចម្រុះនៃខ្លឹមសារ និងវីដេអូបន្ថែមជួយយ៉ាងច្រើនក្នុងការរៀនសូត្រ។
André Felipe
André Felipeសិស្សវិស្វកម្មប្រអប់សំណួរ

សំណួរញឹកញាប់

Elevify ជា​អ្នកណា? វាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?

វគ្គសិក្សាមានវិញ្ញាបនបត្រឬទេ?

វគ្គសិក្សាឥតគិតថ្លៃឬទេ?

បរិមាណម៉ោងសិក្សារបស់វគ្គសិក្សាគឺយ៉ាងដូចម្តេច?

វគ្គសិក្សាមានលក្ខណៈដូចម្តេច?

វគ្គសិក្សាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?

រយៈពេលវគ្គសិក្សាគឺយ៉ាងដូចម្តេច?

តម្លៃ ឬថ្លៃវគ្គសិក្សាគឺយ៉ាងដូចម្តេច?

វគ្គសិក្សា EAD ឬវគ្គសិក្សាអនឡាញគឺជាអ្វី ហើយវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?

វគ្គសិក្សា PDF