4～360時間の柔軟な学習時間
国内で有効な証明書
何が学べますか？
アクロコースは、安全で効果的なアクロバットスキルを迅速に構築するための明確で実践的なシステムを提供します。必須の安全ルール、痛みと疲労の管理、経歴とモビリティに合わせた賢いプログレッションを学びます。コアの強さ、安定性、バランスを発展させ、ハンドスタンド、ロル、カートホイール、ブリッジ、ランディングを構造化された4週間の計画で適用します。評価、測定可能な目標、既存トレーニングへの簡単な統合が含まれます。
Elevifyの特長
スキルを身につける
- アスリート評価：素早い動作スクリーニングを実施して鋭いアクロ目標を設定します。
- 安全なアクロバット：表面、スポッティング、痛みの限界に関する明確なルールを適用します。
- コアとモビリティ：スポーツ対応の強さ、バランス、関節制御を素早く構築します。
- テクニカルアクロ基礎：ハンドスタンド、ロル、カートホイール、ブリッジをプログレッションで指導します。
- 4週間のアクロプラン設計：オン-fieldの敏捷性と回復力を高めるセッションをプログラムします。
おすすめの概要
開始前に、チャプターや学習時間を変更できます。どのチャプターから始めるか選択し、チャプターの追加や削除も可能です。学習時間も調整できます。受講生の声
授業は完璧です。1年間のパッケージを購入し、ついにプラットフォームを変更することなく、興味のある様々なトピックを学習する機会を得ることができました...皆さんがしてくださることすべてに感謝しており、すでに他の人たちにも推薦しています...
Giulio Carloデジタルマーケティング受講生
レッスンが要点を押さえていることと、チャプターを変更したり、必要のないコンテンツをスキップできることが気に入っています。
Mariana Ferres写真撮影受講生
コンテンツと動画の表示・転写方法が気に入っており、学習プロセスが加速されます！
Luciana Alvarengaネイルデザイン受講生
プラットフォームは高速で使いやすいです。コンテンツの多様性と補完的な動画が学習に大変役立ちます。
André Felipeプロンプトエンジニアリング受講生
よくある質問
Elevifyとは？どのように機能しますか？
コースには修了証がありますか？
コースは無料ですか？
コースの学習時間（ボリューム）は？
コースの内容はどのようなものですか？
コースはどのように進行しますか？
コースの期間はどれくらいですか？
コースの料金はいくらですか？
EADやオンラインコースとは？どのように機能しますか？
PDFコース