評価 4.5
4～360時間の柔軟な学習時間
国内で有効な証明書
何が学べますか？
パーソナルトレーナー基礎コースでは、初心者を安全かつ効果的に指導するための実践的なツールを提供します。主要な運動科学の原則、最小限の器具でのプログラミング、動作の進行・退行方法を学びます。クライアントの受付、コミュニケーション、モチベーション、基本栄養のスキルを構築し、安全性、キューイング、すぐに実践で使える構造化された4週間プランを習得します。
Elevifyの特長
スキルを身につける
- プログラム設計の基礎：最小限の器具で安全な4週間の初心者プランを作成。
- エクササイズ指導：実際のクライアント向けにキーリフトのキューイング、修正、レグレッションを習得。
- クライアントスクリーニング：PAR-Qを実施し、履歴を集め、明確なトレーニングプロファイルを作成。
- 行動変容ツール：SMART目標を設定し、脂肪減少クライアントの遵守を向上。
- 安全と回復：痛みと筋肉痛の違いを教え、ウォームアップと簡単な回復プランを実施。
おすすめの概要
開始前に、チャプターや学習時間を変更できます。どのチャプターから始めるか選択し、チャプターの追加や削除も可能です。学習時間も調整できます。受講生の声
授業は完璧です。1年間のパッケージを購入し、ついにプラットフォームを変更することなく、興味のある様々なトピックを学習する機会を得ることができました...皆さんがしてくださることすべてに感謝しており、すでに他の人たちにも推薦しています...
Giulio Carloデジタルマーケティング受講生
レッスンが要点を押さえていることと、チャプターを変更したり、必要のないコンテンツをスキップできることが気に入っています。
Mariana Ferres写真撮影受講生
コンテンツと動画の表示・転写方法が気に入っており、学習プロセスが加速されます！
Luciana Alvarengaネイルデザイン受講生
プラットフォームは高速で使いやすいです。コンテンツの多様性と補完的な動画が学習に大変役立ちます。
André Felipeプロンプトエンジニアリング受講生
よくある質問
Elevifyとは？どのように機能しますか？
コースには修了証がありますか？
コースは無料ですか？
コースの学習時間（ボリューム）は？
コースの内容はどのようなものですか？
コースはどのように進行しますか？
コースの期間はどれくらいですか？
コースの料金はいくらですか？
EADやオンラインコースとは？どのように機能しますか？
PDFコース