התחברות
בחר את השפה שלך

קורס קרב מגע להגנה עצמית

קורס קרב מגע להגנה עצמית
עומס לימוד גמיש בין 4 ל-360 שעות
תעודה תקפה במדינתכם

מה אלמד?

קורס קרב מגע להגנה עצמית מספק מסגרת מהירה ומעשית לבניית כישורי הגנה מהחיים האמיתיים בשבעה מפגשים ממוקדים. למדו חימומים יעילים, טכניקות מכות ובריחה ליבה, תרגילים מבוססי תרחישים וכלי הערכה פשוטים. תרכשו ביטחון, תחדדו מודעות, תפחיתו סיכוני פציעה ותהיו מוכנים ללמד או ליישם הגנה עצמית יעילה בסביבות מאתגרות ולוחצות זמן.

היתרונות של Elevify

פיתוח מיומנויות

  • תכנון שיעורי קרב מגע: בניית מפגשים קצרים ומשפיעים למבוגרים עסוקים.
  • הוראת הגנות ליבה בקרב מגע: מכות, חניקות, אחיזות, חיבוקי דוב ומנעולים על הראש.
  • יישום תרגילי תרחישים בטוחים: הוספת מתח, ריאליזם ושליטה באימון הגנה עצמית.
  • אימון מתחילים ביעילות: תיקון שגיאות נפוצות, בניית ביטחון ומעקב אחר התקדמות.
  • שימוש בסטנדרטים אתיים, משפטיים ובטיחותיים בהוראת הגנה עצמית מקצועית.

סיכום מוצע

לפני שמתחילים, ניתן לשנות את הפרקים ואת עומס הלימוד. בחרו באיזה פרק להתחיל. הוסיפו או הסירו פרקים. הגדילו או הקטינו את עומס הקורס.
עומס לימוד: בין 4 ל-360 שעות

מה התלמידים שלנו אומרים

השיעורים שלכם מושלמים. רכשתי את החבילה השנתית ולבסוף יש לי הזדמנות ללמוד נושאים שונים שמעניינים אותי מבלי להחליף פלטפורמה... תודה על כל מה שאתם עושים, כבר המלצתי עליכם לאנשים אחרים...
Giulio Carlo
Giulio Carloתלמיד שיווק דיגיטלי
אני אוהבת איך השיעורים הולכים ישר לעניין ואיך אני יכולה לעבור בין פרקים ולדלג על תוכן שאני לא צריכה.
Mariana Ferres
Mariana Ferresתלמידת צילום
אני אוהבת את התוכן ואת אופן ההצגה והתמלול של הסרטונים, מה שמאיץ את התהליך!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaתלמידת עיצוב ציפורניים
הפלטפורמה מהירה, פשוטה לשימוש. המגוון של התוכן והסרטונים המשלימים עוזרים מאוד בלמידה.
André Felipe
André Felipeתלמיד הנדסת פרומפטים

שאלות נפוצות

מי זו Elevify? איך זה עובד?

האם יש תעודות לקורסים?

האם הקורסים חינמיים?

מהו היקף השעות של הקורס?

איך נראים הקורסים?

איך הקורסים עובדים?

מה משך הקורסים?

מה העלות או המחיר של הקורסים?

מהו קורס מקוון (EAD) ואיך הוא עובד?

קורס PDF