קורס שליטה עצמית
קורס השליטה העצמית מספק לבעלי מקצוע בפסיכולוגיה כלים מוכנים לשימוש להערכת דחפים, הוראת STOP ותוכניות אם-אז, עיצוב מחדש של הרגלים, ניהול דחפים ונסיגות, ועיצוב פגישות יעילות לבניית ויסות עצמי מתמשך אצל הלקוחות.
עומס לימוד גמיש בין 4 ל-360 שעות
תעודה תקפה במדינתכם
מה אלמד?
קורס שליטה עצמית קצר ומעשי זה מעניק כלים קונקרטיים להערכת דחפים, עיצוב פגישות ממוקדות והוראת לקוחות להשהות פעולה. למדו טכניקות מבוססות ראיות כמו STOP, נשימת מיינדפולנס, כוונות יישום, גלישת דחף ועיצוב הרגלים, בתוספת גליונות עבודה מוכנים, יומני התנהגות, תרגילי תפקידים ותוכניות נסיגה לתמיכה בשינוי התנהגותי מדיד ומתמשך.
היתרונות של Elevify
פיתוח מיומנויות
- שיטות הפסקה מהירה: יישום STOP, נשימה מודעת וספירה בפגישות.
- אימון ויסות רגשות: הוראת תיוג, שינוי פרספקטיבה וסבילות למצוקה.
- עיצוב הרגלים וסביבה: עיצוב מחדש של רמזים, תגמולים ושגרות לעצירת דחפים.
- אימון כוונות יישום: יצירת תוכניות אם-אז חזקות לשליטה עצמית.
- מעקב נסיגה והתקדמות: שימוש ביומנים, סולמות ומשוב לשיפור העבודה.
סיכום מוצע
לפני שמתחילים, ניתן לשנות את הפרקים ואת עומס הלימוד. בחרו באיזה פרק להתחיל. הוסיפו או הסירו פרקים. הגדילו או הקטינו את עומס הקורס.מה התלמידים שלנו אומרים
השיעורים שלכם מושלמים. רכשתי את החבילה השנתית ולבסוף יש לי הזדמנות ללמוד נושאים שונים שמעניינים אותי מבלי להחליף פלטפורמה... תודה על כל מה שאתם עושים, כבר המלצתי עליכם לאנשים אחרים...
Giulio Carloתלמיד שיווק דיגיטלי
אני אוהבת איך השיעורים הולכים ישר לעניין ואיך אני יכולה לעבור בין פרקים ולדלג על תוכן שאני לא צריכה.
Mariana Ferresתלמידת צילום
אני אוהבת את התוכן ואת אופן ההצגה והתמלול של הסרטונים, מה שמאיץ את התהליך!
Luciana Alvarengaתלמידת עיצוב ציפורניים
הפלטפורמה מהירה, פשוטה לשימוש. המגוון של התוכן והסרטונים המשלימים עוזרים מאוד בלמידה.
André Felipeתלמיד הנדסת פרומפטים
שאלות נפוצות
מי זו Elevify? איך זה עובד?
האם יש תעודות לקורסים?
האם הקורסים חינמיים?
מהו היקף השעות של הקורס?
איך נראים הקורסים?
איך הקורסים עובדים?
מה משך הקורסים?
מה העלות או המחיר של הקורסים?
מהו קורס מקוון (EAD) ואיך הוא עובד?
קורס PDF