התחברות
בחר את השפה שלך

קורס בניית ביטחון עצמי

קורס בניית ביטחון עצמי
עומס לימוד גמיש בין 4 ל-360 שעות
תעודה תקפה במדינתכם

מה אלמד?

קורס בניית ביטחון עצמי מספק תוכנית ברורה ומבנית לעזור לאחרים לבנות ביטחון מתמשך בעבודה, ביחסים ובמטרות אישיות. תלמדו להגדיר תוצאות מדידות, לעצב 4-6 מפגשים ממוקדים, להשתמש בשינוי קוגניטיבי, חמלה עצמית, חשיפה וכלי חוזקות, ליישם גליונות מוכנים, שיטות מעקב התקדמות ואסטרטגיות מניעת הישנות לשינוי בר קיימא.

היתרונות של Elevify

פיתוח מיומנויות

  • תכנון הערכות ביטחון: בניית פרופילי כניסה חדים מבוססי פסיכולוגיה.
  • תכנון תוכניות מנטורינג קצרות: מבנה 4-6 מפגשי ביטחון ממוקדים.
  • יישום כלי CBT במהירות: שינוי קוגניטיבי, יומני דיבור עצמי וניסויים.
  • שימוש במעקב מבוסס נתונים: סולמות דירוג, יומני התנהגות ורשימות מניעת הישנות.
  • אימון חמלה עצמית: הדרכה לערכים, חוזקות ותרגילי ויסות רגשות.

סיכום מוצע

לפני שמתחילים, ניתן לשנות את הפרקים ואת עומס הלימוד. בחרו באיזה פרק להתחיל. הוסיפו או הסירו פרקים. הגדילו או הקטינו את עומס הקורס.
עומס לימוד: בין 4 ל-360 שעות

מה התלמידים שלנו אומרים

השיעורים שלכם מושלמים. רכשתי את החבילה השנתית ולבסוף יש לי הזדמנות ללמוד נושאים שונים שמעניינים אותי מבלי להחליף פלטפורמה... תודה על כל מה שאתם עושים, כבר המלצתי עליכם לאנשים אחרים...
Giulio Carlo
Giulio Carloתלמיד שיווק דיגיטלי
אני אוהבת איך השיעורים הולכים ישר לעניין ואיך אני יכולה לעבור בין פרקים ולדלג על תוכן שאני לא צריכה.
Mariana Ferres
Mariana Ferresתלמידת צילום
אני אוהבת את התוכן ואת אופן ההצגה והתמלול של הסרטונים, מה שמאיץ את התהליך!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaתלמידת עיצוב ציפורניים
הפלטפורמה מהירה, פשוטה לשימוש. המגוון של התוכן והסרטונים המשלימים עוזרים מאוד בלמידה.
André Felipe
André Felipeתלמיד הנדסת פרומפטים

שאלות נפוצות

מי זו Elevify? איך זה עובד?

האם יש תעודות לקורסים?

האם הקורסים חינמיים?

מהו היקף השעות של הקורס?

איך נראים הקורסים?

איך הקורסים עובדים?

מה משך הקורסים?

מה העלות או המחיר של הקורסים?

מהו קורס מקוון (EAD) ואיך הוא עובד?

קורס PDF